Autor: A.B.

Zenek Martyniuk został po raz kolejny wyróżniony! Czym? „Kolorowy ptak” disco-polo Zenon Martyniuk to jedna z najbarwniejszych postaci nurtu disco-polo. Ma w naszym kraju miliony wiernych fanów. Jego płyty sprzedają się jak świeże bułeczki a piosenki królują w wielu polskich dyskotekach. Takie hity Zenka, jak „Przez twe oczy zielone” czy „Przekorny los” mają na YouTube setki milionów wyświetleń a z każdym dniem przybywa kolejnych. Nic więc dziwnego, że gwiazdor został właśnie wyróżniony zaszczytną nagrodą – odebrał statuetkę dla „Osobowości 2019 roku”! „Osobowość 2019 roku” Nagrodę Specjalną – Orła „Wprost”, lider zespołu Akcent odebrał na gali Orły „Wprost” województwa podlaskiego, która…

To się dopiero nazywa… gigantyczne dziecko. Ile ważyło po porodzie? Coś takiego nie zdarza się zbyt często Pewna mieszkanka Poznania urodziła właśnie dziecko, które śmiało można nazwać jako „gigantyczne”. W szpitalu im. Franciszka Raszei w Poznaniu przyszedł na świat chłopiec, który ważył po porodzie prawie 6 kg i miał 65 centymetrów. Zdaniem lekarzy, którzy przyjmowali poród, może być to największy noworodek w historii poznańskiego szpitala. Zarówno matka, jak i dziecko czują się dobrze. Cesarskie cięcie Olek przyszedł na świat poprzez cesarskie cięcie, ponieważ w przypadku tak dużych dzieci odradza się naturalny porod. W dniu urodzenia mierzył 65 cm i ważył…

Jeżeli zastanawiasz się, czy jesteś gotowa na drugie dziecko, czytaj dalej… Być może nasze rady pomogą ci rozwiać swoje wątpliwości? Jedno dziecko to za mało? Niektóre matki od samego początku wiedzą, że „wystarczy im jedno dziecko”, podczas gdy inne od zawsze marzyły o tym, żeby mieć liczne potomstwo. Jak wyczuć, czy jesteśmy już gotowe na kolejne dziecko? Czy są jakieś oznaki, że nadszedł właściwy moment na zajście w ciążę? Oto 6 oznak, że jesteś już gotowa na drugie dziecko! 1. Chcesz, żeby twoje dziecko miało rodzeństwo Posiadanie tylko jednego dziecka może przynieść pewne korzyści, na przykład zaoszczędzić nieco więcej pieniędzy…

Dlaczego warto jeść figi? Powodów jest naprawdę wiele. Figi są znane ludzkości już od wielu wieków. Według Biblii, rosły nawet w Edenie. Są pyszne, słodkie, a co najważniejsze – wyposażone w wiele składników odżywczych. W postaci suszonej stanowią bardzo skoncentrowane źródło wszystkiego, czym poszczycić się może ten owoc. Niska ilość kalorii Świeże figi są niskokaloryczne (74kcal/ 100g) i zawierają mnóstwo błonnika, minerałów, witamin i antyoksydantów. Suszone mają zdecydowanie więcej kalorii (249kcal/ 100g), ale również zachowują swoje właściwości. W świeżych owocach znajduje się bogactwo flawonoidowych przeciwutleniaczy, takich jak: karoteny, luteina, taniny i kwas chlorogenowy. Przeciwutleniacze Właściwości antyutleniające mają także zawarte w…

Medytacja jest akceptowana niemalże na całym świecie. Pomaga złagodzić napięcie psychiczne, wywołuje stan wewnętrznego pokoju i pozwala żyć w pełni. Ludzie w zależności od własnych potrzeb wybierają różne formy medytacji. Czym jest medytacja mindfulness? Mindfulness (inaczej awareness) jest jedną z mniej złożonych form medytacji, więc jest najbardziej odpowiednia dla początkujących. Stanowi wyjątkowy model uwagi – świadomej, nieosądzającej i skierowanej na bieżący moment. Pozwala na poczucie jedności z własnym ciałem i ze światem, redukuje stres i ułatwia codzienne funkcjonowanie. Prezentujemy instrukcję medytacji mindfulness dla początkujących: • Znajdź sobie ciche miejsce do medytacji. Wybierz taką pozycję ciała, w której jest ci najwygodniej.…

Czy to jednak nie za późno na zostanie po raz pierwszy mamą? Zmiany w postrzeganiu rodzicielstwa Jeszcze 20-30 lat temu znacznie częściej zdarzało się, że pary miały pierwsze dziecko w wieku 20 lat, a nawet nieco wcześniej. Jednak z czasem dzieci zaczęły przychodzić na świat o wiele później. Obecnie bardzo często zdarza się, że para zakłada rodzinę dopiero około trzydziestki, a nawet i czterdziestki! Dlaczego tak się dzieje? Jest wiele powodów, dla których ludzie coraz później decydują się w obecnych czasach na dziecko. Jednymi kieruje chęć zobaczenia świata, wyszalenia się lub zrobienia kariery. Inni wolą jak najdłużej być wolni i…

Z czego są wykonane ciasteczka laktacyjne? Czy są smaczne? Czy rzeczywiście zwiększają laktację? Sila naturalnego karmienia dziecka Większość kobiet zdaje sobie sprawę, jak ważne jest karmienie piersią noworodka. Ale dla niektórych mam jest to trudne lub wręcz niemożliwe. Chociaż przyczyn może być wiele, jedną z najczęstszych jest niska podaż mleka. Właśnie dlatego niektóre matki jedzą tak zwane ciasteczka laktacyjne, których zadaniem jest zwiększyć zapasy mleka. Ciasteczka laktacyjne – co to takiego? Ciasteczka laktacyjne nie tylko mają zwiększyć ilość kobiecego mleka, ale także odżywić ciało matki po porodzie. Innymi słowy, im lepiej jesteś odżywiona, tym prawdopodobnie będziesz w stanie wyprodukować więcej…

Richard Gere znów będzie ojcem! Jak widać, aktor nie ma nic przeciwko późnemu rodzicielstwu… Kocha być ojcem W lutym tego roku Richard Gere został po raz kolejny ojcem. Jego 37-letnia żona Alejandra Silva urodziła mu synka Alexandra. Tymczasem piękna Hiszpanka znów jest w ciąży! 70-letni aktor podobno jest bardzo szczęśliwy, że będzie tatą. Zarówno on jak i jego żona starali się utrzymać tę informację w tajemnicy, ale całą sprawę nagłośnił hiszpański magazyn „Hola!”. 3 miesiąc ciąży Silva jest obecnie w trzecim miesiącu ciąży, a dziecko ma przyjść na świat w maju. Para nie poznała jeszcze płci swojego kolejnego potomka. Oboje…

Wszystko na sprzedaż. Wszystko na pokaz. Era bez prywatności. Krupa matką Joanna Krupa urodziła w minioną sobotę swoje pierwsze dziecko, którego ojcem jest jej mąż, Douglas Nunes. Poród odbył się siłami natury a dziewczynka urodziła się zdrowa. Wbrew wcześniejszym doniesieniom, córeczka pary nie otrzymała jednak imion Sophia Grace, tylko Asha-Leigh Presley Nunes. Pierwsze zdjęcia dziecka Gwiazda ze szczegółami relacjonowała całą swoją ciążę na Instagramie. Nic więc dziwnego, że już po samym porodzie wrzuciła do sieci zdjęcia swojej ukochanej córeczki. Na jednym z nich widzimy jak Krupa tuli się do dziewczynki. Na innym naga i płacząca Asha-Leigh pozuje wraz z ojcem.…

Wydawać by się mogło, że Ania Lewandowska ma wszystko – zdrowie, urodę, pieniądze i wspaniałą rodzinę. Tymczasem fani boją się o jej… Bardzo niepokojące zdjęcie Ania opublikowała na swoim Instagramie zdjęcie, które bardzo zaniepokoiło jej fanów. Widać na nim, że jest nieumalowana, nieuczesana i bardzo smutna. Gwiazda sama przyznała, że „ma gorszy dzień”. Nie podała jednak powodów swojego obniżonego samopoczucia. Smutek niejedno ma imię Lewandowska przyznała, że bardzo rzadko wrzuca do sieci posty, na których jest smutna. Fakt – celebryci bardzo dbają, żeby ich profile były wypełnione idealnymi, uśmiechniętymi zdjęciami ukazującymi same pozytywne strony życia. Tymczasem Ania przyznała, że ona…