Autor: K W

Dwie 5-latki, które są uczennicami jednego z przedszkoli na Syberii wykorzystały nieuwagę swoich nauczycieli i wymknęły się z placówki. Zamierzały samodzielnie wrócić do domu, mimo, że panował wówczas nieopisany mróz. Kamera umieszczona w budynku placówki zarejestrowała jak dwie 5-latki opuszczają przedszkole i kierują się w stronę windy. Nagranie potwierdza, że jedna dziewczynka wyszła na zewnątrz bez rękawiczek, trzymając w dłoni swojego pluszaka. Na zewnątrz było wówczas około -45 stopni Celsjusza. Mama jednej z dziewczynek przyszła w godzinach południowych do przedszkola, jednak szybko zorientowała się, że jej małej córeczki Leny nie ma w placówce. Nie było również drugiej dziewczynki. Gdy personel…

Roztocza to niebezpieczne dla zdrowia pajęczaki, które zamieszkują nasze domy. Często występują na meblach, w dywanach, kanapach oraz firankach. Znajdziemy je również w pościeli oraz kocach. Zima to okres, w którym łatwo możemy się ich pozbyć. W jaki sposób? Odpowiedź znajdziecie poniżej. Mogą być one przyczyną napadów astmy w łóżku, ale również pozostałych reakcji alergicznych. Roztocza odpowiadają za niską jakość naszego snu. Mogą być głównym powodem kiepskiego samopoczucia oraz notorycznego stanu przemęczenia. Okazuje się, że wymrażanie pościeli może być zbawienne dla naszego zdrowia. Ujemne temperatury mogą całkowicie wyeliminować mieszkające w pościeli mikroorganizmy. Nie wystarczy jednak zwykłe wietrzenie czy odświeżanie. Mróz…

Izabela Janachowska to polska ekspertka ślubna, tancerka w tańcach latynoamerykańskich oraz osobowość telewizyjna. Prowadzi programy o tematyce ślubnej, m.in. „I nie opuszczę cię aż do ślubu”, „Ślub marzeń” oraz „Panny młode ponad miarę”. Od 2014 roku jest żoną przedsiębiorcy Krzysztofa Jabłońskiego. W swoim ostatnim wpisie na Instagramie Izabela Janachowska obwieściła, że spodziewa się swojego pierwszego dziecka. Zrobiła to w dosyć oryginalny sposób! Zamieszczone przez nią zdjęcie przedstawia ją i męża Krzysztofa, trzymających duże srebrne balony w kształcie liter, które tworzą słowo”baby”- z angielskiego „dziecko”. Jesteśmy najszczęśliwsi na świecie, że sami możemy podzielić się z Wami radością która nas przepełnia już…

Nordic walking to forma aktywności fizycznej, polegająca na maszerowaniu ze specjalnymi, przeznaczonymi do tego sportu kijami. Został on wymyślony w Finlandii. Jego początki sięgają lat dwudziestych XX wieku. Dlaczego warto uprawiać go zimą? Odpowiedź znajdziecie poniżej. Wiele osób spaceruje z kijkami niezależnie od pory roku, jednak szczególnie latem ta forma aktywności fizycznej cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Okazuje się, że uprawianie nordic walking zimą jest o wiele zdrowsze dla naszego organizmu. Aktywne spacery na mrozie sprzyjają spalaniu tkanki tłuszczowej, ponieważ minusowe temperatury determinują nasz metabolizm do pracy na wyższych obrotach. Kolejnym plusem spacerowania na powietrzu w mroźne dni jest zwiększanie odporności…

Aleksandra Żebrowska to życiowa partnerka aktora Michała Żebrowskiego. Pani Ola chętnie udziela się w mediach społecznościowych. W ostatnim czasie rozbawiła swoich obserwujących nietypowym zdjęciem. Aleksandra Żebrowska postanowiła przyłączyć się do popularnej w ostatnim czasie zabawy pt. „10 years challenge”. Akcja ta polega na publikowaniu swoich aktualnych zdjęć, a także zdjęć sprzed 10 lat. Załączona grafika, która pojawiła się na profilu znanego aktora ukazuje kobiecie piersi na przestrzeni lat. I tak w 2009 roku są one jędrne i sterczące, natomiast w 2019… obwisłe. Zdjęcie spotkało się z niesamowicie pozytywnym odbiorem internautów. „Uwielbiam Cię”, „Bo z wiekiem zmienia się perspektywa”, „…przy myciu…

Drożdże mogą być używane nie tylko do przyrządzania kulinarnych specjałów. Okazuje się, że mogą przynieść ulgę osobom, które borykają się z nerwicą oraz stanami napięcia. W drożdżach znajdziemy witaminy z grupy B. Sprzyjają poprawie fizycznej wydolności, polecane są również w sytuacjach wyczerpania psychicznego. Powinny je spożywać osoby narażone na ciągły stres, a także osoby, które dużo pracują. Jeżeli masz problem z trądzikiem, a twoja cera nadmiernie się przetłuszcza powinieneś włączyć drożdże do swojej diety. Poniżej prezentujemy przepis na specjalną miksturę na bazie drożdży. Ma ona szerokie spektrum działania. Składniki: 250 ml mleka 1 łyżka drożdży 1 łyżeczka miodu Sposób przygotowania:…

Popularna i wykorzystywana w kosmetyce glinka to materiał ilasty, który zawiera w swoim składzie fosforany, tlenki żelaza, a także związki wapnia. Działa na cerę bakteriobójczo i mineralizująco. Jeśli zastanawiacie się, która glinka będzie dla was najkorzystniejsza, koniecznie przeczytajcie ten artykuł. Działanie glinki jest niesamowite. Używanie jej ujednolica koloryt skóry, redukuje zmarszczki, pomaga pozbyć się trądziku, a także redukuje ilość wydzielanego sebum. Zielona glinka Polecana jest osobom z cerą tłustą, trądzikową, a także łojotokową. Ma działanie przeciwbakteryjne, a także oczyszczające. Wspaniale łagodzi podrażnienia, ogranicza wydzielanie sebum. Biała glinka Idealna dla osób, których cera jest wrażliwa i skłonna do podrażnień. Działa kojąco…

Koktajle owocowe zapewniają nam dużą dawkę energii. Możemy je przyrządzać na śniadanie. Idealnie sprawdzą się również jako niskokaloryczny deser, bogaty w witaminy. Zaleca się jeść je w pierwszej połowie dnia. Poniżej prezentujemy przepis na smoothie z bananem, jabłkiem oraz szpinakiem. Składniki: 1 banan, garść szpinaku, pół jabłka, pół owoca kaki lub kawałek melona, sok z połówki cytryny, łyżka otrąb owsianych, 200 ml wody. Wszystkie owoce omyj, obierz a następnie zblenduj za pomocą miksera dodając wcześniej szklankę wody, wyciśnięty sok z cytryny oraz łyżkę otrąb owsianych. Włączając niskokaloryczne smoothie do swojej codziennej diety, pozbędziesz się niechcianej oponki i zadbasz o swoje zdrowie. Zobacz też:…

W składzie piołunu znajdziemy olejki eteryczne, witaminę C, gorycze, a także kwasy organiczne. Ta niesamowita roślina ma działanie przeciwpasożytnicze, a także antyzapalne. Powinien być stosowany przez osoby, które mają problemy z trawieniem. Jeżeli borykasz się z pasożytami przewodu pokarmowego, sięgnij po piołun. Zabija nie tylko dorosłe osobniki, pomaga również w usuwaniu z organizmu jaj pasożytów. Ma w swoim składzie mnóstwo antyoksydantów, które przeciwdziałają toksynom, wydzielanym przez pasożyty. Oprócz tego, leczy stany zapalne i uszkodzenia jelit, spowodowane atakiem choroby pasożytniczej. Stosując piołun, zwiększysz wydzielanie soków trawiennych i przyswajanie składników odżywczych. Zobacz też: Pożegnaj się z PRZEZIĘBIENIEM! Dzięki tej DOMOWEJ MIKSTURZE, szybko…

O Kate Parry jakiś czas temu zrobiło się głośno w Internecie. Wszystko za sprawą spektakularnej metamorfozy. 25-latce udało się zrzucić prawie 38 kilogramów! Waga ze 114 kilogramów spadła do 76. Rozmiar ubrań, które nosiła zmienił się o sześć numeracji. „Byłam leniwa, a ćwiczenia mnie nie interesowały. Nienawidziłam WF-u w szkole. Większość nocy spędzałam przy komputerze”- relacjonuje 25-latka. W pewnym momencie, Kate zdecydowała się na zmianę swojego dotychczasowego stylu życia. Wyjaśnia, że udało się wyłącznie dzięki determinacji i odpowiednim treningom. Dotychczasowe gotowe dania na wynos zamieniła na zdrowe posiłki, urozmaicone w ryby oraz warzywa. „Miałam to w głowie to, że chciałam…