Autor: K W

Policjanci z Komendy Powiatowej w Myszkowie dostali wczoraj wezwanie do gimnazjum, mieszczącego się w tym samym mieście. Funkcjonariusze zostali poinformowani, że nauczycielka wychowania fizycznego, która w tym dniu prowadziła zajęcia, prawdopodobnie jest pod wpływem alkoholu. Do zdarzenia doszło 22 listopada bieżącego roku w jednym z myszkowskich gimnazjów. Uczniowie klasy III, którzy przyszli na lekcję wychowania fizycznego szybko zorientowali się, że ich 48-letnia nauczycielka jest pijana. Zgłosili sprawę do dyrekcji, a władze szkoły natychmiast zareagowały. Funkcjonariusze, którzy przybyli na miejsce wezwania, przebadali alkomatem nauczycielkę. Badanie wykazało, że ma ona we krwi około 0,5 promila alkoholu. Jeśli okaże się, że pijana kobieta…

Koktajle owocowe lub owocowo-warzywne to idealna propozycja na drugie śniadanie. Są również wspaniałą alternatywą dla niezdrowych batoników czy ciasteczek. Pokażemy wam, jak w prosty sposób przygotować smoothie z bananem i mango. To bomba witaminowa, pełna pysznych i zdrowych składników. SKŁADNIKI 1 mango 1 banan 250 g jogurtu naturalnego 150 ml mleka 0,5% listki świeżej mięty SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Obierz  banana oraz mango ze skórki. Pokrój owoce na kawałki. Wlej do blendera jogurt naturalny, a następnie wrzuć obrane owoce. Zmiksuj je na gładki mus. Po chwili dodaj mleko i miksuj do uzyskania jednolitej, gładkiej konsystencji. Przed podaniem udekoruj smoothie listkami mięty. Smacznego!…

Wiele osób zastanawia się, która pora jest najlepsza na wykonywanie aktywności fizycznej. Rano czy wieczorem? Prawda jest taka, że jedyny nieudany trening to taki, który się nie odbył. Bez względu na okoliczności, załóż sportowe buty i zacznij się ruszać. W tym artykule pokażemy, jakie korzyści mogą dać ci poranne treningi. Pobudzasz metabolizm Ćwicząc rano, pobudzisz swój metabolizm do działania na wysokich obrotach. To spowoduje, że spożyte posiłki będą trawione znacznie szybciej. Jeśli do aktywności fizycznej dorzucisz jeszcze zdrową dietę, po krótkim czasie zauważysz niesamowite efekty. Twoje ciało zacznie wyglądać lepiej, zadbasz również o swoje zdrowie. Poprawiasz koncentrację Poranna aktywność fizyczna…

Akasha Macey, pochodząca z Australii jakiś czas temu przeżyła chwilę grozy przygotowując posiłek dla rodziny. Okazało się, że w bazylii, która miała posłużyć jako jeden ze składników kolacji- czaił się jadowity pająk. Akasha Macey postanowiła wrzucić zdjęcie na facebookową grupę The Healthy Mummy, podpisała je następującymi słowami. „Przygotowywałam kolację i sięgnęłam po bazylię, gdy dostrzegłam czerwony odwłok i po prostu krzyknęłam”. Spanikowana kobieta od razu zadzwoniła do męża, by pomógł jej w tej trudnej sytuacji. Okazało się również, że pająk znajdujący się w liściach bazylii zdążył stworzyć okazałą pajęczynę. Nieproszony gość należał do grupy pająków jadowitych Latrodectus hasselti. Gatunek ten…

Do przerażającego zdarzenia doszło 17 września w miejscowości Mulhouse we wschodniej części Francji. 9-letni chłopiec został śmiertelnie pobity przez swojego 19-letniego brata. Wszystko za sprawą zadania domowego, którego nie odrobił.  Jak ustalili śledczy, 9-latek został pobity przez starszego brata kijem od miotły. Wynikiem furii 19-latka miała być odmowa chłopca na wykonanie zadanej pracy domowej. Wszystkiemu przyglądała się pozostała część rodziny: bracia oraz siostra poszkodowanego. Funkcjonariuszom udało się ustalić, że matka chłopca, która nie przebywała wówczas w domu, dawała pozostałemu rodzeństwu przyzwolenie na karanie dziecka. Sytuacja wymknęła się jednak spod kontroli. Chłopiec nie przeżył. Rany na ciele dziecka, a także stres…

Rachael Ostovich to piękna sportsmenka, specjalizująca się w mieszanych sztukach walki. 27-latka trafiła do szpitala z pękniętą kością oczodołu. Za jej pobiciem stoi mąż Arnold Berdon, który również uprawia tę samą dziedzinę sportu. „Po wieczorze spędzonym z rodziną Arnold Berdon wielokrotnie uderzył mnie w głowę, twarz i żebra, przez co upadłam na podłogę. Nie mogłam złapać oddechu, uciekłam przez balkon. Kaszlałam krwią, kilka razy zwymiotowałam. Później okazało się, że mam pękniętą kość oczodołu” – powiedziała Rachael Ostovich w zeznaniach, do których dotarł portal sportowy TMZ Sports. Według ustaleń funkcjonariuszy policji, Rachael już wcześniej miała paść ofiarą przemocy domowej. Zawodniczka przyznała,…

Para, która kilka miesięcy temu bez ceregieli uprawiała seks w metrze, będzie teraz musiała słono za to zapłacić. Przypominamy, że do kontrowersyjnego zdarzenia doszło 14 lutego bieżącego roku w Rosji. Kochankowie z Niżnego Nowogrodu, podróżujący metrem, postanowili bez skrupułów oddać się miłosnemu uniesieniu. Mężczyzna, który podróżował wraz z nimi i był świadkiem zdarzenia, postanowił zarejestrować nagranie swoim telefonem. Po kilku dniach opublikował film w Internecie. Para została ukarana karą opiewającą na kwotę 50 tysięcy rubli. Kochankowie odbyli namiętny stosunek, nie przejmując się obecnością innych osób. Co ciekawe, zmieniali nawet pozycje. Pasażerowie, którzy mieli to (nie)szczęście obserwowania ich, postanowili uwiecznić wszystko…

Jeśli nie macie pomysłu na  obiad, przychodzimy z pomocą! W artykule znajdziecie przepis na pyszną i zdrową zupę warzywną na bazie brokuła. Posiadają one szereg właściwości zdrowotnych. Brokuły pozytywnie wpływają na nasz wzrok, regulują poziom cukru we krwi, mają działanie antyrakowe. Jedzenie ich to samo zdrowie! Składniki: 1 brokuł 1 marchew 3 ziemniaki 1 i 1/2 litra bulionu jarzynowego lub drobiowego lub rosołu 1 listek laurowy i ziele angielskie 1  cebula 1 por 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy extra vergine 1/3 szklanki śmietanki 18% do zup i sosów z kartonika lub 1/4 szklanki śmietanki 30% 100 g serka topionego…

Agata Buzek jest znaną polską aktorką teatralną i filmową, a także modelką. Córka polityka Jerzego Buzka. Sławę przyniosła jej rola Sabiny Jankowskiej w filmie Rewers Borysa Lankosza. Została zaangażowana w pierwszoplanową postać kobiecą, główną rolę męską odegrał natomiast Marcin Dorociński.  Aktorka prowadzi swoje konto w mediach społecznościowych. Jakiś czas temu podzieliła się z fanami dość kontrowersyjną fotografią, na której widzimy ją zupełnie nago. Jaki był zamysł zdjęcia? Okazuje się, że zdjęcie wykonane na potrzeby kalendarza na 2019 roku. Agata Buzek została zaproszona do wzięcia udziału w sesji zdjęciowej. Aktorka oczywiście nie odmówiła, a efektem końcowym pochwaliła się na Instagramie. „Już…

Kampania pod tytułem #Iwillnotbedeleted została stworzona przez markę Rimmel. Ma na celu uświadomienie użytkownikom internetu, czym jest beauty hejt. W kampanii wzięły udział: piosenkarka Rita Ora, a także modelka Cara Delevingne. Do projektu została zaangażowana również influencerka z Polski Ewa Grzelakowska -Kostoglu, znana internautom jako Red Lipstick Monster. „Rimmel wierzy, że każdy z nas ma prawo do tego, aby być sobą i wyglądać tak jak chce, bez strachu przed krytyką ze strony innych. Chcieliśmy poznać skalę problemu jakim jest beauty hejt, dlatego przeprowadziliśmy globalne badania i nawiązaliśmy współpracę z fundacjami, które pomagają zwalczyć problem hejtu, w tym z polskim Telefonem Zaufania…