Autor: M. A.

Jesteś meteopatą? Boli Cię głowa na zmianę pogody, dopada Cię senność lub nerwowość? Wielu ludzi sądzi, że meteopatia to tylko wymysł. Jednak jak twierdzi doktor Michał Sutkowski, nie do końca. Bo naprawdę spore grono osób odczuwa różne dolegliwości związane z pogodą i trudno mówić, że są to sami hipochondrycy! Generalnie „przeszkadzają” nam gwałtowne zmiany – ciepło, zimno, zmiany ciśnienia, zmiany frontów atmosferycznych, silny wiatr i tak dalej. Czytaj także: Sensoplastyka dla dzieci – co to za zajęcia? Jak sobie pomóc? Doraźnie dr. Stkowski – w rozmowie w Radiu Zet – radził, by skorzystać np. z uspokajających leków ziołowych (zawierających…

Trening personalny staje się modny. Często słyszymy o tym, ze ktoś korzysta z treningów jeden na jeden. A jak wyglądają takie ćwiczenia i ile to kosztuje? Na spotkaniu najpierw trener przeprowadzi z tobą rozmowę, aby ustalić ewentualne choroby i przeciwwskazania do niektórych ćwiczeń. Dobry trener nie powinien pominąć tego punktu, szczególnie, gdy ma do czynienia z kobietami. Wiadomo, że mogą one być w ciąży lub być po porodzie i mieć np. rozejście kresy białej. Czytaj także: Jak wyglądają treningi z Ewą Chodakowską w ramach BeActive tour? W trakcie tego wywiadu trener określi też Twoją obecną formę tak, aby…

Natalia Siwiec pokazała jak szkoli córeczkę z robienia min. Na Instagarmie zamieściła zabawne video, na którym Siwiec pyta córkę Mię (w lipcu skończy dwa latka) czy będzie z nią nagrywała i mówiła o szamponach: Tak? Zrób ładną minkę, słodziutką!  – prosi Natalia, na co Mia wykrzywia buzię – To chyba nie jest ta minka. Zobacz także, jakie imiona dla dziewczynek będą popularne w 2019 roku?! Dalej Natalia Siwiec żartuje: To jest chyba wampir! Bo faktycznie mała Mia pokazała raczej straszną minkę, a nie słodziutką! Bardzo podoba nam się to nagranie. I to nie tylko dlatego, że jest zabawne,…

„Nie pytaj mnie, czy planuję zajść w ciążę” to jedno z haseł kampanii społecznej GoWomen. Pytanie o ciążę, to jedno z pytań, jakie pada często podczas rozmów kwalifikacyjnych, a które nie powinno paść. Kampania GoWomen ma przeciwdziałać dyskryminacji płciowej na rynku pracy, choć działa to w obie strony. Mamy tu pracodawców, którzy nie zatrudniają kobiet, w związku z obawą szybkiego zajścia w ciążę. Mamy też kobiety, które wykorzystują pracodawcę, do szybkiej ucieczki na L4 i macierzyński. Zobacz także, jak zakładać skarpetki w ciąży:) Zgodnie z ideą kampanii każda kobieta ma prawo do godnej pracy i płacy. Nikomu nie trzeba…

W przedszkolach, żłobkach czy klubach dziecięcych organizowane są zajęcia z sensoplastyki. Co to jest i jakie są korzyści z takich zajęć? Sensoplastyka to edukacja sensoryczno-plastyczna czyli połączenie pracy zmysłów z zajęciami plastycznymi. Plastyka Zajęcia z sensoplastyki polegają na zrobieniu czegoś – ulepieniu, zbudowaniu, zagniataniu, rysowaniu itp. Każde spotkanie dotyczy innego produktu – raz mogą to być zajęcia z użyciem makaronu, innym razem ciastolina, kolejnym warzywa czy kolorowy ryż. Zmysły W trakcie zajęć z sensoplastyki stymulujemy wszystkie zmysły dziecka: wzrok, węch, dotyk, słuch i smak. Wobec naszych wszechobecnych ostrzeżeń „nie bierz tego!”, bardzo ważne jest to, że dziecko może…

W dyskoncie Biedronka zauważyliśmy nowy produkt – czekoladę wegetariańską. W pierwszym momencie sądziliśmy, że być może jest to czekolada wegańska, czyli bez mleka. Jednak nie, wyraźnie napisano, że WEGETARIAŃSKA. Postanowiliśmy zatem sprawdzić skład i tu spotkało nas pewne zaskoczenie. Bo skład czekolady jest standardowy: kakao, tłuszcze roślinne, mleko, cukier. Więc czy ta czekolada jest bardziej wegetariańska niż inne czekolady? A może inne czekolady z Biedronki mają w swoim składzie jakieś substancje odzwierzęce – smalec czy żelatynę? W tej sprawie przesłaliśmy zapytanie prasowe do Jeronimo Martins, jednak jeszcze nie otrzymaliśmy odpowiedzi. Prawdopodobnie „wegetariańskość” czekolady z Biedronki to…

Zazwyczaj nazwisko męża przyjmuje się albo od razu po ślubie, albo… wcale. Zupełnie inną drogę obrała Dominika Figurska (grała M jak Miłość; jest aktorką Teatru Polskiego we Wrocławiu, prowadzącą program w Telewizji Republika, radna sejmiku woj. mazowieckiego; była także pierwszą redaktor naszego portalu). Ślub z – także aktorem – Michałem Chorosińskim wzięła już 17 lat temu. W tym czasie aktorska dochowała się piątki dzieci, jednak do tej pory Dominika występowała pod własnym nazwiskiem! Wczoraj jednak na swoim profilu facebookowym ogłosiła zmianę nazwiska. Aktorka zamieściła dwa posty, na których pisze: „Od dziś Chorosińska !!! (nie Figurska)”…

Ewa Chodakowska zachęca kobiety do przejścia metamorfozy w kwestii odżywiania i stylu życia. Sama Chodakowska przeszła metamorfozę wizualną, bo obcięła swoje włosy. Jak pisze na instagramie: „Ostre cięcie na wiosnę” Pod postem pojawiło się wiele entuzjastycznych komentarzy fanów trenerki: „Zdecydowanie lepiej wyglądasz w takiej długości włosów.Pozdrawiam ☺️” „Absolutely love it!👏🏼👏🏼💇🏼‍♀️” „Ewa wyglądasz rewelacyjnie! 💪😍” A co Wy sądzicie o nowej fryzurze Ewy Chodakowskiej? https://www.instagram.com/p/BvMCGKGnM_w/ fot. instagram.com/chodakowskaewa/

Sportowy styl życia staje się coraz bardziej modny. Nawet rodzice, którzy mają małe dzieci nie chcą rezygnować ze sportowej aktywności. I jak się okazuje – w naszych czasach – można biegać nawet z niemowlętami! Bieganie z wózkiem, bo o nim mowa, zyskuje na popularności. Teraz biegacze mogą zabrać swoje pociechy nawet na maraton (42 km), czy chociażby półmaraton (21 km.). A jak wygląda udział w takim biegu i jak zachowują się dzieci w czasie jego trwania? <<<CZYTAJ DALEJ>>>

33-letnia Alena Kravchenko ma niemal 2 metrowe włosy. Jaki jest sekret ich pielęgnacji? Alena to mama dwóch 6 – letnich bliźniaczek. Mieszka w Odessie na Ukrainie. Alena przyznaje, że to jej własna mama zachęcała ją do zapuszczania włosów twierdząc, że długie włosy to ważny atrybut kobiecości. Ostatnio jej włosy były obcinane 28 lat temu! „Zakochałam się w swoich włosach” – przyznaje Alena. A jaki jest sekret pielęgnacji włosów Aleny? Tak naprawdę bardzo prosty. Alena nie używa suszarki do włosów, ani prostownicy. Aby wzmocnić włosy stosuje wyłącznie naturalne maski i olejki. A jak z myciem tak długich…