Autor: M. A.

Wielu rodziców boryka się z problemem monotonii żywieniowej swoich dzieci. U niektórych jest to tylko chleb, u innych makaron, czasem też inne produkty czy potrawy, na przykład płatki czy parówki. Dlaczego dzieci chcą jeść tylko jeden produkt, a odmawiają jedzenia czegokolwiek innego? Jak sobie z tym poradzić? Odpowiadamy poniżej. Neofobia żywieniowa Najczęściej przyczyną niechęci do jedzenia urozmaiconych posiłków jest neofobia żywieniowa. Jest to niechęć do spożywania potraw nowych i nieznanych. Zdarza się też, że produkt, który dziecko zna i lubi, jest odrzucany dlatego, że został podany w innej formie. Np. maluch lubi makaron, ale już makaronu z serem…

W święta Bożego Narodzenia dzieci wyczekują prezentów, jakie dostaną pod choinkę. Rodzice zaś zastanawiają się, co kupić i co najbardziej ucieszy nasze dziecko. Jednak później, już po Świętach, nie pamiętamy o prezentach. Jednak ten jeden na pewno warto podarować swojemu dziecku! Zastanówmy się przez chwilę, co sami pamiętamy z minionych świąt? Czy jest to prezent rzeczowy czy może jakaś sytuacja? Wspólne lepienie pierogów czy uszek? A może to jak przewróciła się choinka? Czy wyczekiwanie pierwszej gwiazdki? Albo oglądanie szopek świątecznych? Rzadko kiedy jednak pamiętamy o tym, że dostaliśmy na przykład perfumy lub sweter – chyba że był to…

Kolacja wigilijna to uroczysty, rodzinny posiłek. I choć na co dzień być może nie kładziemy na stół obrusa i nie układamy sztućców, to w Wigilię tak właśnie robimy. Jednocześnie telefony stały się nieodłącznym elementem życia – nawet jeśli nie rozmawiamy przez telefon i nie scrollujemy social mediów, to robimy filmiki czy zdjęcia, sprawdzamy pogodę czy godzinę. Gdzie zatem położyć telefon podczas świątecznej kolacji? Po prawej czy po lewej stronie nakrycia? Na to pytanie odpowiedziała Irena Kamińska-Radomska. Ekspertka z programu „Projekt Lady” od pewnego czasu nagrywa krótkie filmiki z poradami dotyczącymi savoir vivre. Tym razem specjalistka od dobrych manier,…

Gwiazdy i celebryci prześcigają się w kreatywności i oryginalnych pomysłach, byle tylko zabłysnąć na Święta. Robią więc sobie stylizowane sesje zdjęciowe, czy zamawiają profesjonalne dekoracje do domu. Z kolei Agnieszka Kaczorowska – tancerka i aktorka z serialu „Klan” – postanowiła opleść się lampkami choinkowymi. W jakim celu? Jak się okazuje nie miał to być żart czy udawanie choinki, bo tancerka ma dla swoich fanów wzniosły przekaz. Pod zdjęciem, gdzie poza lampkami ma na sobie tylko cielistą bieliznę, napisała: Świeć! ⭐️⭐️⭐️ Pozwól sobie świecić najjaśniejszym światłem! Swoim. Taki światłem z serca.❤️ – napisała. Taki właśnie przekaz wydaje…

Świąteczny nastrój większości ludzi kojarzy się choinką, prezentami, spotkaniem z rodziną czy świątecznymi potrawami. Jednak Roksana Węgiel na zdjęciu podpisanym jako „świąteczny nastrój” pokazała coś innego, a w komentarzach zawrzało! W 2023 roku młoda gwiazda została ambasadorką marki bielizny i świąteczny post jest właśnie reklamą tej firmy. Xmas mood [Świąteczny nastrój] with @tezenisofficial ❤️ #reklama A na zdjęciu widzimy Roxie w półleżącej pozie na łóżku. 18-latka ma na sobie czerwoną bieliznę, a na plecy zarzuconą górę od pidżamy w biało-czerwono-zieloną kratę. Pod postem zaroiło się od hejterskich komentarzy: wyzywające zdjęcia i prężenie się w reklamach…

Regeneracja powysiłkowa jest konieczna dla zdrowia, samopoczucia i odbudowania uszkodzonych komórek w wyniku treningu. Sportowcy wiedzą, jak ważne jest dbanie o organizm, dlatego oprócz odpoczynku, masaży, stosują suplementy zawierające składniki odżywcze. Czym jest regeneracja powysiłkowa? Regeneracja powysiłkowa jest bardzo ważnym procesem po intensywnym treningu. Ma na celu przywrócenie organizmu do stanu równowagi i zregenerowanie po wysiłku fizycznym. Aktywna regeneracja jest konieczna, ponieważ wyczerpujące ćwiczenia, treningi czy sporty wytrzymałościowe powodują zmęczenie mięśni, utratę płynów, zwiększenie zużycia tlenu oraz wiele innych dolegliwości, w tym również bólowych. Przy wysiłku fizycznym zwłaszcza wyczerpującym, dochodzi do wielu dynamicznych zmian. Zwiększa się przepływ krwi…

Małe dzieci, inaczej niż dorośli, nie mają poczucia czasu. To poczucie dopiero kształtuje się z wiekiem. Co więcej, dzieci bardzo często „zatapiają się” w jakiejś czynności i nawet, gdy do nich mówimy np. że trzeba już iść, maluch zwyczajnie nas nie słyszy. Jak poradzić sobie w takich sytuacjach? Pierwsza rzecz to nie złościć się na dziecko. Ważna jest więc świadomość, że ono nas nie ignoruje, tylko inaczej odbiera rzeczywistość. Następnie, jeśli się spieszymy, a dziecko nas „nie słyszy”, zejdźmy do jego poziomu czyli np. kucnijmy, dotknijmy je delikatnie i powiedzmy, że teraz czas na jedzenie/ubieranie/wyjście. Ferie zimowe…

Przed nami okres świąteczno – noworoczny, a niedługo po nim, dzieci czekają ferie zimowe. Kiedy wypadają ferie zimowe 2024? Ferie zimowe w roku szkolnym 2023/2024, podobnie jak w poprzednich latach są w różnych terminach dla poszczególnych województw. Agata Rubik pozwoliła na TO swojej 10-letniej córce? „Bardzo niesmaczne” – komentuje internautka Ferie zimowe 2024 mazowieckie Jako pierwsze na zimowy wypoczynek wyjadą dzieci z województwa mazowieckiego, dolnośląskiego, opolskiego i zachodniopomorskiego. Ich ferie przypadają w terminie: 15 – 28 stycznia 2024 Ferie zimowe 2024 terminy Jeśli zaś chodzi o kolejne województwa, to terminy ferii wyglądają następująco: 22 stycznia…

Agata Rubik i Piotr Rubik mają dwie córki Helenę (ur. 2009) i Alicję (ur. 2013). Dziewczynki od tego roku szkolnego chodzą do szkół w Miami, gdzie przeprowadziła się cała rodzina kompozytora. Nic więc dziwnego, że profil Agaty  jest bardzo popularny, a internauci chętnie komentują poczynania Rubików. Tym razem rozpętała się „afera pierniczkowa”. Agata Rubik opublikowała rolkę z pieczenia pierniczków i podała przepis na ciasteczka. Jednak poza zachwytami i komplementami, znalazły się osoby, które patrzyły tylko na jedno! Alicja Rubik – paznokcie Chodziło o paznokcie 10-letniej Alicji Rubik. Otóż Ala miała nie tylko pomalowane paznokcie, ale były one też…

Grudzień obfituje w okazje do świętowania i obdarzania dzieci prezentami. Sezon prezentowy zaczyna się nawet wcześniej, bo już w Halloween, gdy rodzice kupują dzieciom przebrania i drobne podarki. W grudniu zaś zaczyna się prawdziwy prezentowy maraton. Jednak jeśli ulegniemy powszechnemu trendowi, możemy gorzko żałować. Sprawdź, dlaczego?! Prezenty na Mikołajki, kalendarze adwentowe i Wigilia W grudniu dzieci mają Mikołajki. Jednak wiele maluchów obchodzi je kilka razy – w domu (a często na dwa domy w przypadku rozwiedzionych rodziców) oraz w żłobku czy przedszkolu, czy nawet szkole. Do tego dochodzą prezenty od rodziny czy znajomych. Modne są także kalendarze adwentowe…