Autor: Natalia Szafraniec

Do chorób spowodowanych zaburzeniami motoryki zaliczamy między innymi refluks żołądkowo-przełykowy. Jakie są czynniki ryzyka tej choroby? Jak się objawia? Czym jest refluks żołądkowo-przełykowy? Choroba ta jest przeciwieństwem achalazji przełyku. Dolny zwieracz przełyku, który w achalazji nie rozluźnia się jak należy, tym razem się nie domyka, czego konsekwencją jest przedostawanie się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku. Czynniki ryzyka Do czynników ryzyka choroby refluksowej należą: • starszy wiek, • otyłość, • używki (kofeina, alkohol, tytoń), • ciąża, • niektóre pokarmy, • obecność przepukliny roztworu przełykowego, • obfite posiłki, • twardzina układowa, • chirurgiczne leczenie achalazji, • niektóre leki. Objawy Objawy choroby refluksowej…

Ostatnie dni grudnia sprzyjają przemyśleniom i planom na nowy rok. Często bywa to trudny okres, ponieważ zdajemy sobie sprawę, że nie wszystkie wyznaczone postanowienia udało się spełnić. Podsumowanie przemijającego roku to jednak doskonały moment, na wyznaczenie sobie nowych celów i zadań. Jak wyznaczać postanowienia noworoczne, by było łatwiej je zrealizować? Postanowienia dotyczące diety Jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych dotyczy sposobu odżywiania. Chęć zmiany diety najczęściej pochodzi od pragnienia zmiany sylwetki i ogólnego samopoczucia. W tej sprawie warto pamiętać o regularności i pozytywnym nastawieniu. Odchudzanie i ogólna zmiana diety wymaga ogromnej dyscypliny. Należy pamiętać, że na efekty trzeba trochę poczekać, a…

Które znaki zodiaku znajdą miłość w 2021 roku? Oto co przepowiada horoskop! Strzelec W 2021 roku osobom urodzonym pod znakiem Strzelca uda się stworzyć stabilny związek. Dotychczas samotne Strzelce, którym wszelkie deklaracje miłosne sprawiały trudność, w roku 2021 zapragną zmian. Będą chcieli naprawić wszystkie błędy, jakie do tej pory popełniali w związkach. Po analizie swoich poprzednich relacji zodiakalne Strzelce będą gotowe na szczery i trwały związek. Horoskop radzi, by Strzelce zwróciły uwagę na osoby, które poznały w 2020 roku – być może bratnia dusza jest bliżej, niż się wydaje. Inna rada dotyczy wierności – zodiakalne Strzelce muszą uważać na swoją…

Czy tymianek i mniszek lekarski mogą pomóc w uporczywym kaszlu? Jak najbardziej! Oto proste, ciekawe przepisy na domowe syropy na kaszel! Syrop z tymianku na kaszel suchy i mokry Składniki: 1 łyżeczka tymianku, niewielki kawałek imbiru, pół szklanki wody, 3 łyżki miodu kwiatowego lub soku malinowego, pół cytryny. Przygotowanie: Imbir należy obrać i zetrzeć na tarce, a następnie ugotować z tymiankiem przez 20-30 minut. Po upływie tego czasu płyn należy przecedzić i zaczekać, aż trochę ostygnie. Następnie dodać miód lub sok malinowy i wyciśnięty sok z cytryny do ciepłego, lecz nie gorącego wywaru. Przelany do słoika syrop można przechowywać w…

Już w starożytności badano niezwykłe właściwości zdrowotne propolisu.  Kiedyś był niezastąpionym preparatem do leczenia trudno gojących się ran lub owrzodzeń. Jakie dobroczynne właściwości zawiera propolis? Czym jest propolis? Propolis zwany jest również kitem pszczelim. Chroni ul pszczeli przed bakteriami, grzybami i wirusami. Pszczoły wyścielają nim ul, dzięki czemu jest wzmocniony i uszczelniony. Właściwości antyseptyczne i dezynfekujące propolisu sprawiły, że jest on coraz częściej stosowany w profilaktyce różnych schorzeń. Właściwości propolisu Kit pszczeli charakteryzuje się wieloma dobroczynnymi właściwościami. Dlaczego warto go stosować? Oto zdrowotne właściwości propolisu: wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, działa przeciwnowotworowo, stymuluje krążenie krwi, przyśpiesza odnowę tkanek, hamuje stany…

Choć dla wielu kawa to niezastąpiony napój podczas porannych rytuałów. Warto zastanowić się jednak nad zmianą zwyczajów w celach zdrowotnych. Co warto pić rano dla dobrego zdrowia? Woda z cytryną Prawdopodobnie najpopularniejszy napój zalecany do picia na czczo. Woda ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny na około pół godziny przed śniadaniem ma dobroczynne właściwości dla organizmu. Wielu dietetyków sugeruje spożywanie wody z cytryną o poranku, ponieważ wspomaga proces trawienia i poprawia pracę układu pokarmowego. Napój pobudza wątrobę do produkowania żółci, a także doskonale radzi sobie z usunięciem toksyn z organizmu. Systematyczne picie wody z cytryną dostarcza niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania…

Ostatni tydzień roku 2020 to często czas przemyśleń, planów noworocznych i wspominania chwil z kończącego się roku. Co według horoskopu czeka na wszystkie znaki zodiaku ostatniego tygodnia roku 2020? Baran W ostatni tydzień roku 2020 Barany nie będą narzekały na powodzenia – będą zwracać szczególną uwagę osób płci przeciwnej, z czego wyniknąć może romans lub związek. Optymizm i poświąteczny relaks sprzyja zodiakalnym Baranom. Byk Zodiakalne Byki będą bardzo nostalgiczne. Wspominać będą nie tylko kończący się rok, ale również dawną miłość lub przyjaźń. Będą przez to nieco zamyślone i roztargnione. Bliźnięta W ostatnim tygodniu roku Bliźnięta poczują wewnętrzną moc i odwagę.…

Witamina B12 to pełni ważne funkcje w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, jednak na jej braki nie cierpią jedynie wegetarianie. Jak objawia się niedobór witaminy B12? Dlaczego witamina B12 jest tak ważna? Witamina B12 spełnia szereg ważnych funkcji w organizmie. poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, produkuje czerwone krwinki, pomaga zachować dobre samopoczucie, zmniejsza poziom lipidów we krwi, wspomaga leczenie wielu chorób. Objawy niedoboru witaminy B12 Niedobór tej witaminy objawia się kilkoma charakterystycznymi symptomami: anemia, czyli niedokrwistość, problemy z koncentracją, przewlekłe zmęczenie, przyśpieszona akcja serca, duszności, zaburzenia hormonalne, pogorszenie nastroju, stany depresyjne, rozdrażnienie, jadłowstręt, zaburzenia trawienia i…

Potas odpowiada za szereg ważnych funkcji, między innymi za utrzymanie równowagi wody w organizmie i prawidłowego ciśnienia we krwi. Niedobór potasu, czyli hipokaliemia, może grozić niebezpiecznymi schorzeniami. Warto wiedzieć, że potas to jeden z najważniejszych składników mineralnych w organizmie. Jakie są objawy hipokaliemii? Skąd wynika ten niedobór? Dlaczego potas jest ważny? Potas pełni bardzo ważną funkcje w organizmie – odpowiada za równowagę wody w organizmie. Dodatkowo pomaga zapewnić prawidłową pracę mięśnia sercowego, utrzymuje prawidłowe ciśnienie we krwi, jego obecność konieczna jest do zapewnienia równowagi kwasowo-zasadowej, a także bierze udział w przewodzeniu impulsów nerwowych. Objawy hipokaliemii Wskutek hipokaliemii organizm nie funkcjonuje…

Nowy rok daje nam nowe szanse i możliwość spełnienia marzeń, które planowaliśmy od dawna. Dla niektórych rok 2021 będzie wyjątkowo udany – horoskop przepowiada poszczególnym znakom sukces, który odmieni ich życie! Oto 3 znaki, które odniosą sukces w 2021 roku! Bliźnięta W 2021 roku zodiakalne Bliźnięta udowodnią wszystkim, jak ogromną inteligencją są obdarzone! Horoskop zapowiada, że będzie to rok bogaty w szczególnie ważne wydarzenia. Osoby urodzone pod znakiem Bliźniąt nie będą bały się ciężkiej pracy, dzięki czemu zapracują sobie na niesamowity sukces. Choć będzie to rok pełen nowych wyzwań, zodiakalne Bliźnięta doskonale sobie z nimi poradzą, a wszelkie przeszkody w…