Autor: Patrycja Pokorska

Ciągły brak czasu, to częsta przypadłość ludzi XXI wieku. Nawał obowiązków sprawia, że brakuje nam chwili dla siebie, a doba wydaje się za krótka. Przez to jesteśmy ciągle zestresowani i rozdrażnieni. Aby zyskać chwilę dla siebie, podpowiadamy jak zorganizować dzień. Oto kilka sposobów: Podział obowiązków Dlaczego cały dom ma być na Twojej głowie? Prane, sprzątanie, gotowanie, dzieci. Podział obowiązków to konieczność! Dzięki temu osiągnięcie stabilizację dnia. Zróbcie miesięczną rozpiskę, jakie obowiązki nalezą do danej osoby i trzymajcie się tego! Każdy będzie miał wkład w funkcjonowanie domu, a Ty zyskasz chwilę dla siebie. Zakupy online Bieganie od sklepu do sklepu aby…

Domowy syrop to gwarancja w pełni naturalnych składników. Dzięki temu, może on być stosowany przez każdego domownika. Jak zrobić syrop wzmacniający organizm? Syrop można zrobić z owoców – wtedy będzie to zamiennik tego sklepowego, którego dodajemy do napojów. Taki własnoręcznie zrobiony, jest przede wszystkim naturalny i posiada właściwości lecznicze. Należy go jednak odpowiednio dawkować na określone dolegliwości. Na  kaszel Głównym składnikiem domowego leku na kaszel jest cebula. Przełóż dwie, drobno posiekane do słoika, dodaj łyżkę miodu i wymieszaj. Odstaw mieszankę na noc i poczekaj, aż cebula wypuści sok.   Następnie odcedź miksturę i już! Miksturę można podawać choremu co kilka…

Nasze dzieciństwo, ma wpływ na dorosłe życie. Relacje z rodzicami mają niemałe znaczenie w kwestii naszych związków. Czujesz, że nie masz szczęścia w miłości? Warto przyjrzeć się temu bliżej. Dzięki przeanalizowaniu swojego dzieciństwa, łatwiej zrozumiesz swoje emocje i unikniesz powielania szkodliwych schematów. Poniżej przedstawiamy niektóre z destrukcyjnych zachowań. Zastanów się, czy jako mała dziewczynka, nie byłaś świadkiem takich zachowań ze strony mamy. Przekraczanie granic Słowa dziecka nic nie znaczyły? To już wiesz, dlaczego masz problemy z siłą przebicia w towarzystwie, a partnera chcesz kontrolować. Rodzicie… toksyczni rodzice, nie szanują granic osobistych swojego dziecka. Często nie zdając sobie z tego sprawy.…

W tym roku Sylwester rządzi się swoimi prawami. Nie można się gromadzić w więcej niż 5 osób i jest zakaz przemieszczania się między godziną 19. a  6 rano (31.12.2020 – 01.01.2021). Niektórzy w związku z  tym rezygnują z spotkań ze znajomymi. Jak zatem spędzić Sylwestra w czterech ścianach? Pożegnanie starego roku, a powitanie nowego, tylko we dwoje, nie mus oznaczać nudy. Możesz ten wieczór spędzić ciekawie, o ile wcześniej zaplanujecie, co chcecie robić. ‘Domówka’ tylko we dwoje Jeżeli macie na to ochotę, możecie ten czas przeznaczyć na błogie lenistwo w piżamach. Jednak warto by skorzystać z tej wyjątkowej nocy. Przygotujcie…

Ta tradycja jest jedną z wielu, w jakie obfituje Boże Narodzenie. Według niej, pocałunek ukochanych pod jemiołą ma magiczną moc! Po świętach należy ją wysuszyć i zachować do kolejnych świąt Bożego Narodzenia. Według wierzeń, całowanie pod jemiołą przynosi szczęście. Jednak trzeba spełnić kilka warunków! Skąd ta tradycja? Już w starożytności, jemioła była silnym talizmanem. Był to symbol życia i płodności – jej owoce miały mieć związek z boskim nasieniem. Z początku wieszanie jemioły w domu miało zapewnić szczęście i zdrowie rodzinie. Wierzono także, że noszenie rośliny ze sobą wzmagało… potencję seksualną. Magiczna moc pocałunku pod jemiołą? Skąd wzięła się ta…

Malujemy się aby czuć się i wyglądać pięknie. Niestety czasami podkreślamy to, co powinnyśmy ukryć. Przez takie błędy, dodajemy sobie lat. Im starsze jesteśmy, tym mniej kosmetyków powinnyśmy nakładać. Wbrew pozorom, make- up nas nie odmłodzi, zwłaszcza jeśli nie opanowałyśmy sztuki makijażu. Jakich błędów należy unikać? Za dużo podkładu Zbyt wiele podkładu na twarzy sprawia, że zaczyna się od odznaczać i zaburza naturalność skóry. Zwłaszcza jeśli masz suchą skórę. Staraj się go nakładać tylko w miejscach, gdzie jest to konieczne, np. pod oczami, lub w strefie T. Mocny korektor Niestety ten kosmetyk podkreśla zmarszczki. Dlatego jeśli chcesz zakryć sińce pod…

Święta Bożego Narodzenia to czas miłości. Niestety okazuje się, że także rozstań. Dlaczego? Przez świąteczną gorączkę! Konsekwencje świątecznego szału, mogą ochłodzić temperaturę relacji. Wiele par nie jest w stanie przetrwać tego czasu i dochodzi do rozstań. Dlaczego tak się dzieje? Poniżej przedstawiamy 6 najczęstszych powodów. Dylemat, z kim spędzić święta To bardzo powszechny problem, przed którym staje większość par. Każda ze stron chce odwiedzić swoich bliskich, dlatego dochodzi do sprzeczek, do kogo najpierw, którego dnia, na którą godzinę, itd. Zaczynamy rozliczać czas spędzony w poszczególnych rodzinach. Niektóre związku nie są wstanie przebrnąć przez ten kryzysowy moment. Wydatki Grudzień bardzo mocno…

Święta to maraton jedzenia. Dlatego często po tych 3 świątecznych dniach, często nie możemy dopiąć spodni. Wystarczy zachować umiar w jedzeniu i odjąć po kilkadziesiąt kalorii w trakcie przygotowania potraw. Dzięki temu możemy zjeść nawet o 700 kcal mniej! Meny Wigilijne nienależny do najlżejszego. Dlatego przygotowaliśmy 6 propozycji, jak odchudzić niektóre potrawy. Sałatka jarzynowa Tradycyjna sałatka zawiera majonez, co czyni z niej prawdziwą bombę kaloryczną. Wystarczy go zastąpić jogurtem. Żeby nie było czuć różnicy w smaku, wymieszaj jogurt z ugotowanym żółtkiem i łyżeczką musztardy. Dzięki temu utniesz 100 kcal w porcji. Grzyby w cieście Grzyby same w sobie nie są…

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z prezentami, Mikołajem, pierogami i… barszczem. Często nie ma on takiego koloru, jaki byśmy chcieli. Co zatem zrobić, aby w święta zaskoczyć barszczem idealnym? Święta już za pasem, więc na pewno dopięłaś już Wigilijne menu, na ostatni guzik. Zakupy zrobione, przepisy wybrane. Spieszymy ze wskazówkami na barszcz czerwony – prawdziwej ikony świąt! Co robić w sytuacji, kiedy pójdzie coś nie tak? Aby barszcz nie stracił koloru Żeby buraczki nie zmieniły koloru podczas gotowania, dodaj ok. 1/3 szklanki octu (jabłkowy lub winny). Możesz także pod koniec gotowania, dodać pokrojonego buraka. Dzięki temu dodasz odrobinę koloru. Innym…

Na pewno słyszałaś o tym, że im częściej podcinasz końcówki, tym szybciej włosy będą rosły. To bardzo powszechny…. Mit! Niestety, ale podcinanie nie sprawi, że Twoje włosy zaczną rosnąc w zaskakującym tempie. Niewiele kobiet o tym wie, ale fryzjerzy już dawno obalili ten mit. Zatem jakie zalety ma podcinanie włosów? Regularne podcinanie włosów sprawi, że będą one mocniejsze i zdrowsze. Dlaczego? Ponieważ dzięki temu, pozbywamy się rozdwojonych końców. Dlatego właśnie, włos u nasady dalej rośnie bez rozdwajania się. Jeśli nie będziesz regularnie podcinać włosów, wciąż będziesz zmagać się z niesfornymi końcówkami, a włosy będą się łamać. To z kolei…