Jesteś niezadowolona ZE SWOJEJ WAGI? Koniecznie wypróbuj TEGO! Kilogramy lecą w dół!
Koktajle na bazie warzyw to rzadkość w naszym menu, a szkoda! Szpinak to warzywo, którego właściwości i wartości odżywcze były cenione przez
Czytaj dalejKoktajle na bazie warzyw to rzadkość w naszym menu, a szkoda! Szpinak to warzywo, którego właściwości i wartości odżywcze były cenione przez
Czytaj dalejKrwawnik pospolity słynie ze swoich właściwości rozkurczających i przeciwbólowych. Już w starożytności kobiety wspomagały się naturalnymi sposobami, które wpływały na
Czytaj dalejStwierdzono, że ponad 160 pokarmów wywołuje alergie! Już około 5 procent małych dzieci i 4 procent dorosłych na całym świecie
Czytaj dalej7-letnia dziewczynka sama poszła do restauracyjnej toalety. Gdyby opiekunowie wiedzieli, co ją czeka, z pewnością by jej nie puścili. Na
Czytaj dalejCzy istnieje cudowny środek od którego schudniemy? Nie, nie istnieje! Ale oto dobra wiadomość: jest wiele produktów spożywczych, dzięki którym
Czytaj dalejWarzywa są bardzo ważnym składnikiem diety. Zawierają masę witamin, błonnika i przeciwutleniaczy. Oczyszczają i wzbogacają organizm. Przy tym są niskokaloryczne.
Czytaj dalejTEN SKŁADNIK PALI TŁUSZCZ JAK SZALONY! Koniecznie włącz go do swojej diety. Mowa oczywiście o imbirze i jego niesamowitych właściwościach
Czytaj dalejChcieli, żeby ich córeczka schudła! Marzenia o szczupłej sylwetce 6-latka przypłaciła życiem. Rodzice w trosce o kondycję córki wysłali ją do
Czytaj dalejAlkohol działa na nas odprężająco i rozluźniająco. Picie go w niewielkich ilościach nie powinno zaszkodzić naszemu zdrowiu. Co jednak, jeśli
Czytaj dalejDobry nawyk żywieniowy to świadomy wybór odpowiednich grup pokarmów w odniesieniu do naszych potrzeb oraz stopnia aktywności fizycznej. Powinniśmy jadać
Czytaj dalejBędąc w ciąży, warto wziąć sobie do serca pewną mądrą radę. „Należy jeść dla dwojga, a nie za dwoje”. Wiele
Czytaj dalejNajgrubszy chłopiec świata schudł… 106 kilo! Aktualnie 13-letni Arya Permana pochodzący z Indonezji marzy o operacji usunięcia nadmiaru skóry. Zobacz
Czytaj dalejBezskutecznie staracie się o potomstwo od dłuższego czasu? Okazuje się, kluczowa w tym temacie może być odpowiednia dieta, która wpływa
Czytaj dalejKarmisz piersią? Według specjalistów karmienie niemowlęcia piersią jest najlepszą metodą karmienia dzieci poniżej 6 miesiąca życia. W tym okresie świeżo
Czytaj dalejJaka jest prawda o cateringu dietetycznym? Czy ma on sens czy to tylko moda? Coraz więcej Polaków chce być fit,
Czytaj dalejOkazuje się, że otyłość może nieść za sobą sporo konsekwencji. W przypadku ciąży może wpłynąć na zdrowie naszego dziecka. Jak
Czytaj dalej15 marca około 18:30 pracownica Domu Samotnej Matki, przy ul. Dojazd Staroniwa 7 w Rzeszowie znalazła w oknie życia małego
Czytaj dalejPraktycznie każdy z nas uwielbia desery i słodycze. Niestety, większość z nich jest bardzo kaloryczna, co nie sprzyja sportowemu trybowi
Czytaj dalejWiele osób zastanawia się jak schudnąć bez restrykcyjnych diet czy głodówek. Okazuje się, że do codziennej diety warto włączyć napój,
Czytaj dalejWiele osób w naszym kraju boryka się z podwyższonym poziomem cholesterolu. Jeśli ta sytuacja dotyczy również was, włączcie do swojej
Czytaj dalejNowe badanie przeprowadzone w Grecji udowodniły, że drzemka popołudniowa okazała się równie skuteczna w obniżaniu ciśnienia krwi, jak zmniejszenie spożycia soli
Czytaj dalejWiele osób marzy o płaskim brzuchu i wysportowanej sylwetce. Niestety, zamiast włączyć do swojej diety zdrowe i lekkostrawne składniki, wybierają
Czytaj dalejPosiłek po treningu jest niezwykle ważny. Odżywiając się nieodpowiednio zaprzepaszczamy szanse na uzyskanie sylwetki, o jakiej marzymy. Mięśnie po treningu
Czytaj dalejKoktajle na bazie warzyw to rzadkość w naszym menu, a szkoda! Szpinak to warzywo, którego właściwości i wartości odżywcze były cenione przez
Czytaj dalejJak wiadomo, śniadanie jest najważniejszym posiłkiem, które zjadamy w ciągu dnia. Dlaczego? Sprawia, że wychodzimy z domu pełni energii, reguluje
Czytaj dalej41 kg w 11 miesięcy – tyle zrzuciłam dzięki specjalnej diecie. Czuję się doskonale, wreszcie mogę ubrać te wszystkie fantastyczne
Czytaj dalejDobry nawyk żywieniowy to świadomy wybór odpowiednich grup pokarmów w odniesieniu do naszych potrzeb oraz stopnia aktywności fizycznej. Powinniśmy jadać
Czytaj dalejJak powinna wyglądać dieta kobiety w ciąży? Poznajcie najczęstsze fakty oraz mity na temat odżywiania kobiet ciężarnych! MIT: Nie ma
Czytaj dalejMarzysz o idealnej sylwetce i płaskim brzuchu? Musisz pamiętać, że oprócz ćwiczeń fizycznych, ważne jest przestrzeganie prawidłowej diety. Odpowiednia, zbilansowana
Czytaj dalejJeżeli jesteś przyszłą mamą, powinnaś jeszcze bardziej niż dotychczas dbać o swoje zdrowie, a także zdrowie maluszka. Poniżej prezentujemy produkty
Czytaj dalejRegan Patterson ma 25 lat. Ważyła 100 kilogramów. Dziś waga pokazuje 36 mniej. Twierdzi, że zrobiła to bez wyrzeczeń. Jak?
Czytaj dalejWielu rodziców podaje swoim pociechom na śniadanie parówki. Parówki to krótkie, cienkie kiełbaski z mielonego mięsa, które są owiane bardzo
Czytaj dalejPrezentujemy sprytny sposób na odmierzenie odpowiedniej ilości jedzenia za pomocą własnej dłoni. Wskazówki znajdziecie poniżej. Warzywa- zaciśnięta pięść W ciągu
Czytaj dalejKoktajle owocowe zapewniają nam dużą dawkę energii. Możemy je przyrządzać na śniadanie. Idealnie sprawdzą się również jako niskokaloryczny deser, bogaty
Czytaj dalejDzieci są coraz bardziej świadome różnych oczekiwań i po swojemu, starają się je spełnić. Czasem może to być niebezpieczne.
Czytaj dalejKażda nowa dieta i chęć zmiany swojej sylwetki kończą się u ciebie fiaskiem? Okazuje się, że osoby, które chcą skutecznie
Czytaj dalejWiele z nas chce schudnąć lub po prostu odżywiać się zdrowiej. Nie każdego jednak stać na diety pudełkowe czy
Czytaj dalejMagda Mołek to polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna, znana przede wszystkim z prowadzenia programu „Dzień Dobry TVN”. Ukończyła studia dziennikarskie
Czytaj dalejPrawie każdemu zdarza się przejadać przy różnych okazjach np. święta. Jednak w przypadku niektórych osób, objadanie wymyka się z pod
Czytaj dalej