Jedzenie, które wspiera walkę Z RAKIEM!
Nie istnieje jedzenie, które zapobiega rakowi. Jednak odpowiedni wybór pożywienia może pomóc w profilaktyce nowotworowej. Każdy posiłek powinien się składać
Czytaj dalej
Żywienie
Gotowanie i ciekawostki kulinarne.
Pokarmy pierwotne – co to jest? I które są najpopularniejsze?
Obecnie trwa moda na dietę paleo, która opiera się na żywności jak najmniej przetworzonej i zbliżona jest do menu człowieka
Czytaj dalej
Diety świata. Czego powinniśmy uczyć się od Francuzów?
Dieta Francuzów jest nie tylko smaczna, ale i racjonalna. Francuzi nie wierzą w niską zawartość tłuszczu, ograniczenie węglowodanów, żywność niskokaloryczną
Czytaj dalej
Tak wygląda Majka JEŻOWSKA! Wykluczyła z diety JEDEN składnik!
Majka Jeżowska to piosenkarka i kompozytorka. Choć Jeżowska nagrała wiele „dorosłych” utworów, a podczas pobytu w USA była wokalistką zespołu
Czytaj dalej
Czy cukier tylko tuczy? Niestety, mamy złe wieści – cukier prowadzi do czegoś ZNACZNIE GORSZEGO!
Nam cukier smakuje, ale co na to nasze organizmy? Według najnowszych badań, substancja ta prowadzi nie tylko do wzrostu wagi,
Czytaj dalej
Dieta bananowa – czy to naprawdę działa?
Mimo iż banany kojarzą się nam raczej z tropikami, dieta bananowa została wymyślona przez… Japonkę. Jej pomysłodawczynią była farmaceutka z
Czytaj dalej
Gwiazda TVN-u pokazała, czym karmi swoje dziecko! Czy wy też WIDZICIE TU…
Kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych w dzieciństwie ma ogromny wpływ na nasze nawyki żywieniowe w dorosłości. Wie o tym doskonale Anna
Czytaj dalej
Codzienne spożywanie jabłek CHRONI PRZED…
Jabłka mają wiele zalet. Udowodniono już, że codzienne spożywanie jabłek redukuje obumieranie naczyń krwionośnych, jak w przypadku przyjmowania statyny. Stwierdzono
Czytaj dalej
Makabryczne LODY! Boliwijka robi JE z…
Waniliowe, truskawkowe czy czekoladowe to najpopularniejsze lody w naszym kraju. Do tego pojawiają się lody o bardziej wyrafinowanych smakach. W
Czytaj dalej
Coś OKROPNEGO znaleziono w popularnym NAPOJU! Sprawdź, czy masz go w domu?!
W napoju uznawanym za zdrowy, jedna z klientek znalazła dziwne kule. Kobieta dostała butelkę napoju. Część wypiła, a resztę wstawiła
Czytaj dalej
Masz nadwagę? Z tym odchudzającym napojem zrzucisz nawet 2,5 kilo w ciągu tygodnia
Pietruszka zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych. W jej składzie znajdziemy witaminy A, B, C, E i K, a także wapń,
Czytaj dalej
To warzywo skrywa w sobie wiele zalet! Podpowiadamy, jak je przyrządzić
Szparagi – to warzywo wzniesie cię na wyżyny. Nie tylko smakowe. Jakie są największe właściwości zdrowotne szparagów? Korzyści zdrowotne szparagów
Czytaj dalej
Dopadł cię MAŁY GŁÓD? To najlepsze przekąski, dzięki którym nie przytyjesz!
Głód nie jest najprzyjemniejszym uczuciem. Zwykle odczuwamy go w najmniej oczekiwanym momencie. Zdarza się, że gdy jesteśmy głodni organizm ze
Czytaj dalej
Ten napój odchudzający sprawi, że W TRYMIGA POZBĘDZIESZ SIĘ NADWAGI! Pij go codziennie przez 7 dni
Kurkuma znajduje swoje zastosowanie w leczeniu otyłości. Okazuje się, że kurkuma może wpłynąć na skład komórek tłuszczowych, przekształcając komórki białego
Czytaj dalej
Katarzyna BOSACKA obnaża WEGE ŚCIEMY! Uważaj na… (VIDEO)
Na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej produktów wege. Nic dziwnego, bo podobno aż 40% Polaków deklaruje niejedzenie, bądź ograniczenie
Czytaj dalej
Ten rodzaj kawy PROWADZI DO GRZYBICY I OSŁABIA KOŚCI! Wszystko przez jej skład!
Ten rodzaj kawy jest o wiele bardziej niebezpieczny dla zdrowia, niż kawa parzona. Dowiedz się o jaką kawę chodzi! Ziarna
Czytaj dalej
Olga Frycz POKAZAŁA TWARZ CÓRKI Helenki! Fani skomentowali posiłek dziecka!
Olga Frycz postanowiła po raz pierwszy pokazać swoją córkę Helenkę, a post został zamieszczony przez młodą mamę na Instagramie. W
Czytaj dalej
OTO CO NAS ZABIJA NAJSZYBCIEJ! Ich codzienne spożywanie prowadzi do ZAWAŁU SERCA!
Naukowcy nie mają wątpliwości, że ich codzienne stosowanie wiąże się z drastycznym wzrostem ryzyka zgonu. Prowadzą do cukrzycy, otyłości i
Czytaj dalej
Od tych PRODUKTÓW szybciej się STARZEJESZ! Zawierają silne glikotoksyny!
Istnieją produkty zawierające glikotoksyny, które mogą przyśpieszać procesy starzenia się ciała i umysłu. Oczywiście niewątpliwy związek z tym mają także
Czytaj dalej
Popularna przekąska WYCOFANA ze sprzedaży w LIDLU! Przeczytaj, o który PRODUKT chodzi i DLACZEGO go wycofano?
Polacy bardzo chętnie robią zakupy w Lidlu i jest to jedna z najbardziej popularnych sieci dyskontów w naszym kraju. W
Czytaj dalej
OLEJ, który HAMUJE KOMÓRKI RAKOWE! Wystarczy 1 łyżka dziennie!
Jest to naturalny sposób zadbania o swoje zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Naukowo potwierdzono, że olej ten hamuje rozwój komórek rakowych.
Czytaj dalej
Pomijasz tę czynność z RANA? Negatywne skutki JEJ BRAKU są odczuwalne przez CAŁY DZIEŃ!
Poranki zwykle przebiegają dosyć szybko i w pośpiechu, dlatego też większość z nas może pomija tę czynność. Dowiedz się, jak
Czytaj dalej
Filip CHAJZER postanowił przejść na WEGANIZM! Zobacz, JAK się to skończyło!? (Foto)
Jeszcze kilka dni temu Filip Chajzer, cytując „ojebał karkówkę” z jednym ze swoich fanów – Kacprem. Teraz jednak dziennikarz TVN’u drastycznie
Czytaj dalej
PIWO BEZALKOHOLOWE w ciąży. Koniecznie zwróć UWAGĘ na ten SZCZEGÓŁ!
Czy piwo bezalkoholowe w ciąży można pić bez obaw? Zdecydowanie warto mieć na uwadze pewien szczegół. Picie jakiegokolwiek alkoholu w
Czytaj dalej
5 powodów przez które odczuwasz CIĄGŁE ZMĘCZNIE! Lepiej przestań to robić!
Niewystarczająca i słaba jakość snu to niejedyne powody, dla których możemy odczuwać chroniczne zmęczenie. Eksperci sprawdzili jakie czynności wykonywane regularnie
Czytaj dalej
Skutecznie obniżają POZIOM CUKRU we KRWI. Jeden z nich jedz CODZIENNIE NA CZCZO!
Istnieją produkty, które skutecznie obniżają poziom cukru we krwi. Stale podwyższony poziom cukru we krwi może uszkadzać naczynia krwionośne oraz
Czytaj dalej
Produkty, które warto jeść w czasie MENSTRUACJI. Dzięki nim ŁATWIEJ ZNIESIESZ OKRES!
Podczas menstruacji ciało kobiety wykazuje większą ilość pobudzonych hormonów, które wpływają na nasze samopoczucie i nastrój. Wtedy warto postawić na
Czytaj dalej
JEDZENIE, które pomaga zwalczać STRES! Jeden z produktów zawsze masz w domu!
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Tylko w małych ilościach może on wpływać mobilizująco na nasz organizm, dlatego dowiedz się,
Czytaj dalej
DZIECKO grymasi podczas KOLACJI? Zamiast KANAPEK podaj mu TO!
Kolacja to ostatni posiłek w ciągu dnia dlatego powinna dostarczać około 20 proc. dziennego zapotrzebowania na kalorie. Idealną porą dla
Czytaj dalej
Poznaj 5 PROSTYCH NAWYKÓW, które ułatwiają odchudzanie! Zajmują KILKANAŚCIE MINUT!
Odchudzanie wymaga poświęcenia i silnej determinacji. Potrzebujemy wyrobić do tego listę nawyków, która nam to ułatwi. Kluczową rolę odgrywa zdrowe
Czytaj dalej
Wygląda jak JAJKO, smakuje jak jajo, ale jest WYPRODUKOWANE z…
Co było pierwsze? Jajo czy kura? Teraz chyba przestaniemy się nad tym zastanawiać, bo Amerykanie wyprodukowali jajo bez udziału drobiu
Czytaj dalej
Czy twoje dziecko jest GOTOWE na POWRÓT do SZKOŁY? Zobacz, co zapakować dziecku na DRUGIE ŚNIADANIE
Otyłość wśród dorosłych, ale także wśród dzieci przybrała już charakter globalny. Powrót do szkoły to z pewnością nie tylko czas
Czytaj dalej
Wybierasz się na ZAKUPY? Katarzyna BOSACKA radzi: Jak NIE marnować PIECZYWA?
Odkąd Polacy stali się bogatsi, „nauczyli” się też jak marnować jedzenie. Wyrzucamy różne produkty: zwiędłe warzywa, przeterminowany nabiał czy stare
Czytaj dalej
DIETA wpływa na nasz UMYSŁ. Co jeść, aby poprawić NASTRÓJ?
Zdrowe i świadome odżywianie niewątpliwie wpływa na zachowanie dobrego samopoczucia oraz zdrowia. Co więc jeść, aby poprawić swój nastrój? Według
Czytaj dalej
SPIRULINA wspiera organizm w walce z HIV. Dowiedz się, na co pomaga SPIRULINA
Spirulina, a więc algi morskie jako jedyna obok produktów mięsnych, zawiera witaminę B12 w postaci naturalnej. Spirulina to cenne bogactwo
Czytaj dalej
Czy WEGANIZM może być NIEBEZPIECZNY? Katolicki portal STRASZY, że jest to IDEOLOGIA, która…
Polacy dopiero niedawno oswoili się z wegetarianizm, a tymczasem pojawia się nowy trend – weganizm. Ten sposób żywienia wyklucza wszelkie
Czytaj dalej
TOFU. Dowiedz się, jakie wartości odżywcze ma TOFU i jak wpływa na TARCZYCĘ!
Tofu, a więc sojowy serek najbardziej ceniony jest przez wegan i wegetarian. Ma bardzo mało kalorii, bo jedynie 80-90 kalorii
Czytaj dalej
Przyjemne ODCHUDZANIE? Poznaj zasady DIETY BANANOWEJ!
Odchudzanie kojarzy nam się głównie z wyrzeczeniami, ale czy może być przyjemne? Większość z nas bardzo lubi banany. To dlatego
Czytaj dalej
Oto NAWYKI ŻYWIENIOWE, które zabijają szybciej niż PAPIEROSY. Czy znajdują się w twoim jadłospisie?
Nawyki żywieniowe niewątpliwie wpływają na nasze zdrowie. Badania naukowe potwierdzają, w jaki sposób niezdrowe jedzenie może zabijać równie drastycznie jak
Czytaj dalej
Oto 5 powodów dla których warto jeść MARCHEWKĘ! Szczególnie jeden z nich cię zaskoczy!
Jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej znanych warzyw! Przedstawiamy powody, dla których warto jeść marchewkę! Niewątpliwie dostarcza ona składników korzystnie
Czytaj dalej
Oto PASTY KANAPKOWE dla DZIECI, które przygotujesz w 5 minut! Wystarczy kilka składników!
Domowe pasty kanapkowe są najsmaczniejsze, ponieważ nie zawierają konserwantów i sztucznych barwników. Mamy świadomość, że wybrane przez nas osobiście produkty
Czytaj dalej
Odczuwasz senność i brak energii? To może być wina KAWY!
Kawa niewątpliwie potrafi w szybki sposób pobudzić oraz dodać energii. Czy jednak zawsze tak się dzieje? Zawarta w kawie kofeina
Czytaj dalej
Zamordował i zjadł koleżankę. Został celebrytą i… krytykiem kulinarnym!
apończyk Issei Sagawa najpierw zamordował swoją koleżankę, a potem kawałek po kawałku spożywał jej martwe ciało. Choć może wydać się
Czytaj dalej
Wyrzucona z TVN’u ma NOWY pomysł na ŻYCIE! Zobacz, CO teraz robi Katarzyna BOSACKA?
Katarzyna Bosacka dała się poznać jako specjalistka od zdrowego żywienia. Jeszcze do niedawna edukowała nas na antenie TVN w programie
Czytaj dalej