Popularny, zielony składnik działa ANTYNOWOTWOROWO! Zadbaj o swoje zdrowie
Popularny, zielony składnik działa ANTYNOWOTWOROWO! Zadbaj o swoje zdrowie! Musicie wiedzieć, że w szpinaku znajduje się drogocenny chlorofil. Badanie z
Czytaj dalej
Żywienie
Gotowanie i ciekawostki kulinarne.
Chroń SWOJE SERCE PRZED CHOROBAMI! Z pomocą przyjdzie ci TEN SKŁADNIK
Zawarta w ananasie bromelaina zapobiega powstawaniu skrzepów, a także łagodzi opuchliznę i bóle. Wspomaga gojenie się tkanek. Ten enzym to
Czytaj dalej
Jesz CIĄGLE to samo? Poznaj PROSTY sposób, jak PRZERWAĆ żywieniową RUTYNĘ!
Wiele z nas ciągle je to samo, a może nie to samo, ale jednak poruszamy się w jakimś kanonie żywieniowym.
Czytaj dalej
Zostało Ci JEDZENIA po ŚWIĘTACH? Przeczytaj o TYM pomyśle!
Chyba w każdym domu zostaje trochę jedzenia po Świętach. Generalnie kupujemy za dużo jedzenia, z jednej strony mając w pamięci
Czytaj dalej
Pokonaj NADCIŚNIENIE! Jedz TE ZDROWE OWOCE, a po niedługim czasie zauważysz, że…
Nadciśnienie tętnicze to choroba ludzi XXI wieku. Jest to schorzenie przewlekłe, które bardzo trudno w stu procentach wyleczyć. Możemy pokonać
Czytaj dalej
KONIEC Z TWOJĄ NADWAGĄ! Ten jeden SKŁADNIK działa cuda
Czy istnieje cudowny środek od którego schudniemy? Nie, nie istnieje! Ale oto dobra wiadomość: jest wiele produktów spożywczych, dzięki którym
Czytaj dalej
Marzy ci się pyszny wielkanocny Mazurek! Skorzystaj z przepisu Magdy Gessler
Zastanawiasz się jak przygotować wielkanocny mazurek? Skorzystaj z przepisu Magdy Gessler i ciesz się pysznym wypiekiem. Z pewnością posmakuje wszystkim
Czytaj dalej
Pozbądź się NIECHCIANYCH KILOGRAMÓW! Efekty widać już po TYGODNIU
Chcesz schudnąć, ale nie do końca wiesz jak? Jedno jest pewne. Cola, słodycze, fast food to nie najlepszy wybór, jeżeli
Czytaj dalej
Sprawdź, co powinno się znaleźć w WIELKANOCNYM KOSZYCZKU!
Sprawdź, co powinno się znaleźć w WIELKANOCNYM KOSZYCZKU! Wielu z nas z niecierpliwością oczekuje najbliższych Świąt Wielkanocnych. Jeśli nie wiesz,
Czytaj dalej
Z pomocą tych PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH, skutecznie obniżysz POZIOM ZŁEGO CHOLESTEROLU! Włącz je do swojej diety
Z pomocą tych PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH, skutecznie obniżysz POZIOM ZŁEGO CHOLESTEROLU! Włącz je do swojej diety i ciesz się zdrowiem przez
Czytaj dalej
Dbasz o linię, ale masz ochotę NA PIWO? Zobacz, które Z PIW SĄ SZCZEGÓLNIE KALORYCZNE!
Nawet tym, którzy dbają o swoją sylwetkę i zdrowo się odżywiają zdarza się wypić piwo. Jeśli również masz na nie
Czytaj dalej
Ten składnik to POGROMCA NADWAGI I OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ! Zobacz, w których produktach go znajdziesz
Czy wiedzieliście, że rutyna zawarta w niektórych produktach spożywczych, owocach oraz warzywach może przeciwdziałać otyłości? Zobaczcie, w których owocach możecie
Czytaj dalej
Zaskakujące ODKRYCIE! Twoje SZCZĘŚCIE jest w… JELITACH! Co MUSISZ jeść, by POCZUĆ szczęście?
Wiemy, że szczęście pojawia się wtedy, gdy nasz organizm produkuje serotoninę. Wiele sytuacji może wywołać w nas poczucie szczęścia –
Czytaj dalej
LUBISZ TE WARZYWA? UWAŻAJ! Źle przyrządzone – MOGĄ CI ZASZKODZIĆ!
Warzywa są bardzo ważnym składnikiem diety. Zawierają masę witamin, błonnika i przeciwutleniaczy. Oczyszczają i wzbogacają organizm. Przy tym są niskokaloryczne.
Czytaj dalej
Ten OLEJ leczy RAKA! Dowiedz się, KTÓRY olej ma takie WŁAŚCIWOŚCI i JAK go STOSOWAĆ?
Oleje tłoczone na zimno zawierają bogactwo składników odżywczych. Jeden z olei wykazuje także działanie antynowotworowe. Olej na raka Naukowcy przeprowadzili
Czytaj dalej
TEN SKŁADNIK PALI TŁUSZCZ JAK SZALONY! Koniecznie włącz go do swojej diety
TEN SKŁADNIK PALI TŁUSZCZ JAK SZALONY! Koniecznie włącz go do swojej diety. Mowa oczywiście o imbirze i jego niesamowitych właściwościach
Czytaj dalej
Brakuje ci czasu, dlatego ciągle JESZ W POŚPIECHU? Uważaj, grozi ci…
Brakuje ci czasu, dlatego ciągle JESZ W POŚPIECHU? Szybkie tempo życia sprawia, że w większości przypadków nasze posiłki zjadamy w
Czytaj dalej
Te 5 PRODUKTÓW spowoduje, że SCHUDNIESZ! Efekt gwarantowany
Czy wiedzieliście, że istnieją naturalne produkty spożywcze, które skutecznie spalają tłuszcz i powodują redukcję wagi! Koniecznie włączcie je do swojej
Czytaj dalej
Chcesz BYĆ ZNOWU SZCZUPŁA? Pamiętaj o tych DWÓCH WAŻNYCH ZASADACH
Dobry nawyk żywieniowy to świadomy wybór odpowiednich grup pokarmów w odniesieniu do naszych potrzeb oraz stopnia aktywności fizycznej. Powinniśmy jadać
Czytaj dalej
Chcesz SCHUDNĄĆ BEZ DRASTYCZNYCH DIET? Wystarczy, że dodasz ten składnik do każdego posiłku
Chcesz SCHUDNĄĆ BEZ DRASTYCZNYCH DIET? Masz dosyć oponki na brzuchu? Okazuje się, że z pomocą przyjdzie ci… białko. Ilość energii,
Czytaj dalej
Najgrubszy chłopiec świata schudł… 106 kilo! SZOKUJĄCA METAMORFOZA
Najgrubszy chłopiec świata schudł… 106 kilo! Aktualnie 13-letni Arya Permana pochodzący z Indonezji marzy o operacji usunięcia nadmiaru skóry. Zobacz
Czytaj dalej
DWA, TRZY, PIĘĆ, a może WIĘCEJ? Ile POSIŁKÓW dziennie powinniśmy jeść i DLACZEGO?
W naszych czasach sporo uwagi poświęcamy jedzeniu. Zastanawiamy się, co jeść i jak jeść. Także kwestia ilości posiłków jest częstym
Czytaj dalej
Marchewka i jej zdrowotne właściwości! Jedz ją i uchroń się PRZED ŚMIERTELNĄ CHOROBĄ
Marchewka jest warzywem korzeniowym, które posiada ogromne ilości zdrowych. Jest doskonałym źródłem beta-karotenu, błonnika, witaminy K, potasu i przeciwutleniaczy. Czy
Czytaj dalej
Menu WOLNOŚCI – Dołącz do NIEZWYKŁEJ akcji Katarzyny BOSACKIEJ!
W Polsce uroczystości patriotyczne i rocznice świętujemy raczej na smutno. Zmienić ma to akcja Menu Wolności, której pomysłodawczynią jest Katarzyna
Czytaj dalej
Wstydliwy problem KOBIET W CIĄŻY! Zobacz, jak sobie z nim radzić
Wiele kobiet w ciąży boryka się z problemem zaparć. Mimo, że nie zagrażają one zdrowiu przyszłej mamy i jej pociechy,
Czytaj dalej
Pozbądź się NIECHCIANYCH KILOGRAMÓW i zapomnij o oponce na brzuchu! To proste
Pozbądź się NIECHCIANYCH KILOGRAMÓW i zapomnij o oponce na brzuchu! Jeśli borykasz się z problemem kilku dodatkowych kilogramów, postaraj się
Czytaj dalej
Nie masz pomysłu na obiad? Przygotuj FIT SAŁATKĘ z awokado i tuńczykiem!
Nie masz pomysłu na dzisiejszy obiad? Koniecznie przygotuj sałatkę z awokado i tuńczykiem. Awokado nadaje przepisowi na sałatkę z tuńczyka zdrową
Czytaj dalej
Chcesz SCHUDNĄĆ? Zrób te TRZY rzeczy!
Chcesz schudnąć? Zapewne tak, bo to marzenie wielu z nas. A jak to osiągnąć? Aby skutecznie schudnąć zachęcamy do zastosowania
Czytaj dalej
CHCESZ MIEĆ UDANY SEKS? Koniecznie przeczytaj 9 porad żywieniowych MAGDY GESSLER
Seks jest niezwykle ważny w naszym życiu. Większość z nas lubi go. Jednak czasem coś odbiera pełną przyjemność. To mogą
Czytaj dalej
Nie wierz w nie! Oto najpopularniejsze MITY NA TEMAT ODCHUDZANIA
„Schudnę szybciej, jeśli nie będę jadł/ jadła”, „Ćwiczę codziennie, więc w weekend mogę jeść co chcę!”- oto najpopularniejsze mity na
Czytaj dalej
Jesteś w CIĄŻY? Dowiedz się, CO JEŚĆ, a czego na pewno NIE JEŚĆ?!
Jeśli jesteś w ciąży, na pewno baczniej przyglądasz się swojej diecie. Z jednej strony sam organizm podpowiada nam czego potrzebuje.
Czytaj dalej
Koniec Z NADWAGĄ! Dzięki tym wskazówkom schudniesz BEZ EFEKTU JOJO
Masz problem z nadwagą? Być może twoim problem jest brak motywacji do ćwiczeń, lub nieodpowiednie podejście do tematu odchudzania. Dzięki
Czytaj dalej
Lubisz PESTKI DYNI? Nie uwierzysz, ile mają właściwości zdrowotnych!
Pestki dyni to prawdziwe bogactwo witamin. W ich składzie znajdziemy żelazo, potas, cynk, fosfor, magnez. W większości sklepów znajdziemy je
Czytaj dalej
Wypijał codziennie 6 energetyków! Zobacz SZOKUJĄCE ZDJĘCIE, które opublikował w Internecie
Dan Royals to pochodzący z Australii nauczyciel, który jeszcze do niedawna wypijał codziennie 6 energetyków (napojów energetycznych typu RedBull, Burn).
Czytaj dalej
UWAŻAJ na WEGETARIAŃSKĄ czekoladę z BIEDRONKI! Jak się okazuje, ta CZEKOLADA to tylko…
W dyskoncie Biedronka zauważyliśmy nowy produkt – czekoladę wegetariańską. W pierwszym momencie sądziliśmy, że być może jest to czekolada
Czytaj dalej
Często łapiesz INFEKCJE? Ten tani składnik zwalcza wirusy i ma właściwości ANTYRAKOWE
Właściwości prozdrowotne siemienia lnianego to powód, dla którego powinno się ono na stałe znaleźć w jadłospisie każdego z nas. Czy
Czytaj dalej
Jogurtowa tarta z owocami! Pyszny DESER FIT BEZ PIECZENIA!
Praktycznie każdy z nas uwielbia desery i słodycze. Niestety, większość z nich jest bardzo kaloryczna, co nie sprzyja sportowemu trybowi
Czytaj dalej
Czy gotowanie wody po raz drugi może być NIEBEZPIECZNE DLA ZDROWIA? Znamy odpowiedź!
W internecie niejednokrotnie mieliście okazję przeczytać, że powtórne gotowanie tej samej wody w czajniku jest bardzo niezdrowe i może mieć
Czytaj dalej
Możesz schudnąć nawet 3 kilo W TYDZIEŃ! Wypróbuj TEGO
Wiele osób zastanawia się jak schudnąć bez restrykcyjnych diet czy głodówek. Okazuje się, że do codziennej diety warto włączyć napój,
Czytaj dalej
Masz WYSOKI POZIOM CHOLESTEROLU? Poznaj dobroczynne właściwości TEGO SKŁADNIKA
Wiele osób w naszym kraju boryka się z podwyższonym poziomem cholesterolu. Jeśli ta sytuacja dotyczy również was, włączcie do swojej
Czytaj dalej
Kupiłeś JAJKA TEJ MARKI? Uważaj, możesz zarazić się SALMONELLĄ
Na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego właśnie pojawiło się ostrzeżenie dotyczące produktu Jaja zdrovo Rodzinkovo 30 szt. Jeśli posiadasz je w
Czytaj dalej
Czujesz, że BIERZE CIĘ PRZEZIĘBIENIE? Jest na to RADA!
Chyba każdy z nas słyszał powiedzenie: w marcu jak w garncu. Wahania temperatur i pogody w tym okresie to norma.
Czytaj dalej
UWAŻAJ! Niedobór tego pierwiastka MOŻE SKUTKOWAĆ RAKIEM ŻOŁĄDKA!
Niedobór jodu dotyczy 2 bilionów ludzi na świecie, w tym 30% dzieci. Europa jest kontynentem łagodnego i umiarkowanego niedoboru jodu,
Czytaj dalej
Nie kupuj TYCH WAFELKÓW! Możesz zakazić się Salmonellą
Na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego właśnie pojawiło się ostrzeżenie dotyczące wafli suchych, do produkcji których wykorzystano mleko w proszku zanieczyszczone
Czytaj dalej