Alergie u dzieci nie muszą oznaczać cierpienia przez cały sezon. Odczulanie to metoda, która pomaga uporać się z przyczyną alergii i cieszyć się zdrowiem. Sprawdź, kiedy zacząć terapię i jak wygląda leczenie.

Opowieści o trudnych porodach, które słyszymy od mam i babć, mogą nieświadomie wpływać na nasz strach przed porodem. Warto jednak pamiętać, że każdy poród jest inny i nie musi powielać tych negatywnych historii.

Współczesne dzieci spędzają coraz więcej czasu przed ekranami, co może wpływać na ich rozwój i zdrowie. Eksperci proponują alternatywę w postaci „diety zabaw” – zrównoważonego planu aktywności, który angażuje dziecko w różnorodne formy spędzania czasu, od aktywności fizycznej po kreatywne zabawy. Dzięki temu dzieci uczą się, jak czerpać radość z aktywności offline, co może skutecznie odciągnąć je od ekranów.

Delikatny masaż główki piłeczką sensoryczną to świetny sposób na wyciszenie niemowlęcia przed snem. Pomaga zrelaksować mięśnie i sprawia, że dziecko szybciej zasypia i śpi spokojniej.