Ta metoda jest zdrowsza, tańsza, pozbawiona skutków ubocznych i jest świetną alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej oraz chirurgii plastycznej. Facefitness, bo o nim mowa to codzienna gimnastyka i automasaż twarzy. Prawidłowo wykonany i regularnie stosowany wzmacnia mięśnie twarzy, napina skórę, modeluje twarz oraz poprawia mikrokrążenie i jakość cery, ale przede wszystkim pozwala zapobiegać powstawaniu zmarszczek i niwelować zmarszczki mimiczne.
Fenomen tej metody polega na tym, że można go stosować w każdym wieku i nie ma do niego żadnych przeciwwskazań.
Ćwiczenie te należy wykonywać codziennie, zaczynając jak w przypadku każdych ćwiczeń od krótkiej rozgrzewki. Warto je wykonywać przed lustrem, przynajmniej na początku, by uniknąć marszczenia i napinania twarzy oraz by nie pominąć żadnej partii. Pierwsze efekty widać po miesiącu.
Jest to dobry sposób na zachowanie gładkiej cery bez skazywania się na zabiegi chirurgiczne, ból i dyskomfort. Watro wypróbować.
Źródło: msn.com
zjdęcie: pixabay.com
KB