Ania STARMACH ma super SPOSÓB na zmęczenie! Chodzi o…
Jesienią szczególnie mocno może dokuczać nam zmęczenie. Dni są krótsze, całe dnie spędzamy w pracy, w domu także jest wiele
Czytaj dalej
zmęczenie
Walczysz z KACEM? Ten koktajl STAWIA na nogi jak SZALONY!
Walka z kacem potrafi być naprawdę ciężka. Organizm jest wtedy odwodniony przez co nie ma siły ani energii. Spożycie nadmiernej
Czytaj dalej
Odczuwasz przewlekłe zmęczenie i borykasz się ze stresem? CODZIENNIE PIJ TO!
Odczuwasz nie tylko zmęczenie fizyczne, ale i psychiczne? W przypadku utraty sił witalnych warto pić ten napar. Systematyczne stosowanie tej
Czytaj dalej
Dopada Cię senność w ciągu dnia? Ta metody skutecznie pobudzają organizm LEPIEJ NIŻ KAWA
Gdy dopada senność i zmęczenie w ciągu dnia najczęściej sięgamy po kawę. Istnieje jednak wiele alternatywnych sposobów jak pobudzić organizm
Czytaj dalej
Czujesz się przemęczona i chce ci się płakać? To znak, ŻE BRAKUJE CI TEJ WITAMINY!
Witamina B12 potrzebna jest między innymi do wytwarzania kwasów nukleinowych (DNA), syntezy mieliny (osłonka włókien nerwowych), produkcji ciałek krwi, czy
Czytaj dalej
PRZYTŁACZA Cię CHAOS i BAŁAGAN?! Poznaj JEDNOMINUTOWĄ ZASADĘ, która ODMIENI Twoje życie!
Człowiek ma naturalną skłonność do odwlekania i odkładania pewnych spraw na później. Szczególnie tyczy się to zadań, które wydają nam
Czytaj dalej
Jesteś zmęczona? Masz dość swojej pracy? Poznaj 5 sposobów na uniknięcie stresu i wypalenia zawodowego!
Kończy się weekend, dla wielu z nas sama myśl o powrocie do pracy wywołuje ogromny stres. Może to być dodatkowo
Czytaj dalej