5 zasad pielęgnacji włosów
Chcesz mieć zdrowe i piękne włosy? Twoja fryzura jest niesforna i nie potrafisz nad nią zapanować? Przedstawiamy zatem 5 zasad codziennej pielęgnacji.
Nienaganna fryzura doda Ci pewności siebie. Pielęgnacja włosów, to jednak nie lada zadanie. Aby cieszyć się pięknymi włosami, trzeba poświęcić im trochę czasu i energii. Poniżej przedstawiamy sposoby ich codziennej pielęgnacji.
Mycie
To klucz podstawowej pielęgnacji – mycie włosów możesz wykonywać nawet codziennie. Pod warunkiem, że dobierzesz odpowiednie preparaty. Pamiętaj o dostosowaniu szamponu, do Twojego rodzaju włosów i skóry głowy. W drogeriach jest wiele rodzajów specyfików. Jeśli masz problem z doborem odpowiedniego dla siebie, poproś o pomoc eksperta, np. trychologa. Podczas mycia włosów, warto masować głowę, a włosy delikatnie ugniatać. Dzięki temu unikniemy ich splątaniu. W celu zapobiegania pobudzeniu gruczołów łojowych, do spłukiwania użyj letniej wody.
Odżywienie
Pamiętaj, żeby cieszyć się zdrowymi, lśniącymi włosami, musisz odpowiednio często nawilżać ich cebulki. Dlatego właśnie, powinnaś nakładać odżywkę podczas każdego mycia głowy. Staraj się wybierać odżywki, które nie obciążają struktury włosa. Raz w tygodniu, postaw na maski bogate w aktywne składnik. Aby należycie zadbać o włosy, tak jak w przypadku szamponu, weź pod uwagę aktualne potrzeby Twojej fryzury. Użycie odżywki, ułatwi rozczesywanie, dzięki czemu nie będziesz wyszarpywać włosów.
Spłukiwanie
Zwróć uwagę na temperaturę wody. Najlepiej aby była ona chłodna bądź letnia – pomaga to zamykać łuski włosowe. Płukać głowę należy bardzo dokładnie! Tak, aby nie było żadnych pozostałości po preparatach. To pozwoli, aby aplikowane później odżywki, lepiej się wchłaniały. Do spłukiwania warto też używać naturalne płukanki, np. wodę z cytryną. Kwaśne środowisko sprawi, że włosy będą gładsze i bardziej puszyste.
Suszenie
Po kąpieli, zamień ręcznik na bawełnianą koszulkę. Jest to dużo delikatniejszy sposób, który sprzyja włosom. Pamiętaj także o termo ochronie włosa! Głowę po umyciu, warto suszyć chłodnym powietrzem. Wysoka temperatura osłabia strukturę włosów. Zatem, nie zaleca się częstego stosowania lokówki czy prostownicy. Jeżeli musisz korzystać ze stylizacji na gorąco, nałóż na włosy kosmetyk zawierający jedwab. Stworzy on warstwę ochronną i odżywi włosy.
Rozczesywanie
Szczotki, których używasz do rozczesywania, powinny być z naturalnego i delikatnego włosia. Tę czynność powinnaś wykonywać minimum dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Staraj się zaczynać od końcówek, a dopiero później idź w górę, aż do czubka głowy. Niewskazane jest czesanie włosów tuż po umyciu. Sprzyja to zwiększonej łamliwości. Jeśli musisz czesać włosy tuż po kąpieli, postaw na grzebień o szeroko rozstawionych zębach. Ta alternatywa zminimalizuje zagrożenie łamliwości.
Regularne czesanie pozytywnie wpływa na krążenie krwi pod skórą głowy. Pamiętaj jednak, że nie należy robić tego nazbyt intensywnie. Bądź delikatna i rób to z wyczuciem.
Jak widać, codzienna pielęgnacja jest bardzo ważna. Dodatkowa suplementacja, pomoże wzmocnić efekt. Dzięki poprawnej technice będziesz cieszyć się zdrowymi, pięknymi włosami.
