Autor: Barbara Sontag

Szopki bożonarodzeniowych nazywane również betlejemskimi, to piękna, wieloletnia tradycja związana ściśle ze świętami Bożego Narodzenia. Przedstawiają one scenę narodzin Jezusa wraz z odwiedzinami gości, którzy zawitali oddać mu pokłon. Niektóre z nich to prawdziwe dzieła sztuki, dlatego też chętnie odwiedzamy je w okresie świątecznym. Oto kilka najciekawszych propozycji z całej Polski! Kraków Przy ul. Franciszkańskiej w Krakowie przed  kościołem Franciszkanów możemy każdego roku podziwiać żywą szopkę.  Jak twierdzą pomysłodawcy, wydarzenie to ma pomóc mieszkańcom i zwiedzającym w głębszym przeżyciu świąt Bożego Narodzenia.  Okazuje się, że zwierzęta tworzące szopkę są tymczasowo pożyczone z krakowskiego ogrodu zoologicznego. To jeszcze nie koniec atrakcji.…

Co prawda, do bajkowej chatki z piernika trochę mu brakuje. Jednak szybkość przygotowania i smak wiele rekompensuje. Tym razem, proponujemy  piernikowy torcik naleśnikowy, czyli  przysmak, który zaserwowany w okresie przedświątecznym pozwoli nie tylko poczuć, ale i zasmakować klimatu nadchodzącego Bożego Narodzenia! Pyszne, puszyste i lekkie naleśniki z delikatną piernikową nutą. Dodatkowo ubrane w zgrabny  torcik prezentują się niezwykle uroczo. Z pewnością może mogą być jedną z lepszych propozycji zimowego śniadania, którym zajadać się będą wszyscy domownicy! https://www.domowe-wypieki.pl/przepisy/ciasta/835-tort-nalesnikowy-z-kremem-z-mascarpone Torcik piernikowy z naleśników Składniki do naleśników: 2 szklanki mąki 3 jajka 4 łyżki przyprawy do piernika płaska łyżka ciemnego kakao ½ łyżeczki…

Segregowanie śmieci jest obecnie czynnością obowiązkową. Dotychczas selekcja obejmowała 3 frakcje. Od niedawna jest ich  5. Przypominamy ogólne zasady i tłumaczymy nowe!  Jak wiadomo, przed rozpoczęciem segregacji opróżniamy wszelkie opakowania. Puszki i plastikowe butelki zgniatamy, a kartoniki składamy. Nie zapominamy również o usunięciu nakrętek. A co z pojemnikami? Już wyjaśniamy! https://www.instagram.com/radna.sylwia.mroz/ pojemnik niebieski – pojemnik przeznaczony na papier, do którego wrzucamy m.in. tekturę, kartony, gazety, zeszyty czy ulotki. Oczywiście, pod warunkiem, że papier jest czysty. Bowiem ten zabrudzony w postaci tapet czy ręczników papierowych powinien trafiać do odpadów zmieszanych. pojemnik zielony –  pojemnik przeznaczony na szkło opakowaniowe, które obejmuje…

Stres i pośpiech to nieodłączni towarzysze XXI weku.  Niestety ich obecność sprawia, że  nasz organizm jest podatny na wszelkiego rodzaju choroby. Istnieje jednak kilka podstawowych zasad, których przestrzeganie zapewni Ci końskie zdrowie! Śniadanie podstawowym paliwem dla organizmu Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Zapominając o jego zjedzeniu przyzwalamy na nieciekawe dolegliwości takie jak spadek koncentracji czy kłopoty z pamięcią. Przyczyn takiego stanu możemy szukać w niedoborze glukozy, której zapotrzebowanie przez mózg jest dość spore i wiąże się z pierwszym posiłkiem dnia. Zdaniem dietetyków należy jeść śniadania nie później niż do 2 godzin po przebudzeniu. https://www.instagram.com/plant.steph/ Regularny rytm spożywania posiłków Uznaje się,…

Złoto coraz lepiej odnajduje się we współczesnej kosmetologii. Preparaty z jego zawartością działają długotrwale, spowalniając przy tym procesy starzenia oraz skutecznie likwidując drobne zmarszczki. Trendy w makijażu również  nastawione są na złote akcenty które cudownie odmładzają skórę. Szczególnie w okresie jesienno – zimowym, gdy słońce bawi się z nami w chowanego, warto przemycić nieco blasku!  Złoty, gwiezdny pył Kosmetyki zawierające złoto proponują nam długotrwałe efekty, które sprawdzają się szczególnie naniesione na skórę, a także włosy.  Jednak odrobina kuszącego połysku  jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Cudowny efekt pozwoli nam uzyskać puder rozświetlający z pompką. W tym celu rozpylamy produkt tuż przed sobą,…

Każda z nas marzy o lśniących i zadbanych włosach. Tym samym dokłada wszelkich starań, by fryzura wciąż prezentowała się nienagannie. Dlatego też w celu upiększenia kosmyków zamiast wybierać gotowe produkty, warto wesprzeć się naturą i sięgnąć po rożnego rodzaju zioła. Gwarantujemy, że efekt będzie piorunujący!  Wcierka z czarnej rzepy Gotowy sok z  czarnej rzepy zakupić możecie w  sklepie zielarskim lub ambitnie wykonać go w domu. Jeśli wybór padnie na drugą opcję najpierw należy zetrzeć rzepę na tarce (drobno) i przecisnąć przez gazę. Uzyskany płyn wmasować w wilgotną skórę głowy po uprzednim jej umyciu. Następnie nalożyć na głowę ręcznik i czepek.…

Masz ochotę zjeść pyszny fit posiłek, ale przejadły Ci się dotychczasowe przekąski? Mamy rozwiązanie, które brzmi: zupa bananowa. Nie nie dość, że dostarczy naszym podniebieniom sporo wrażeń smakowych, jest  banalnie prosta w przygotowaniu! Zatem, do dzieła! https://www.instagram.com/biloneczka/ ZUPA BANANOWA porcje: 4 Składniki:  • 5 dużych słodkich (dojrzałych) bananów • 4 łyżki oleju roślinnego • Chipsy bananowe • Orzeszki pinii • miód • 1 wanilia w lasce • 1.5 litra mleka roślinnego Wykonanie: Banany należy pokroić w kostkę, następnie przełożyć na patelnię z rozgrzanym olejem i smażyć co najwyżej 10 minut. Do garnka przelewamy mleko, wanilię kroimy na pół, nożem wyskrobujemy gniazda…

Rozszerzone pory to zmora wszystkich posiadaczek skóry tłustej. Skłonność ta może być wywoływana konkretnymi składnikami, które możemy znaleźć w wielu kosmetykach dostępnych obecnie na rynku. Czego należy unikać, by rankiem nie zobaczyć w lustrze zatkanych porów?  Parafina (Paraffinum Liquidum, Mineral Oil, Petrolatum, Microcrystalline Wax) Parfinę którą wytwarza się z ropy naftowej zalicza się ją do grupy substancji, które  chronią  skórę przed wysuszeniem, mrozem czy wiatrem.  Jednak jak się okazuje parafina nie posiada żadnych  kwasów tłuszczowych, witamin ani innych wartościowych substancji odżywczych. Poza tym mocno obciąża, dlatego posiadaczki skóry tłustej powinny jej unikać. Żeby zminimalizować rozszerzenie porów, warto więc stosować lekkie…

Punktem kulminacyjnym pasowania na kawalera Orderu Uśmiechu jest wypicie szklanki soku z cytryny. Laureat bez żadnego zawahania i cienia grymasu na twarzy musi wypić przygotowaną miksturę, a następnie dumnie i szeroko ukazać swój promienny uśmiech. To dowód na to, że cytryna potrafi być niemałym wyzwaniem dla degustujących. Na szczęście sama również potrafi sprostać wielu zadaniom. W jakich przypadkach możemy liczyć na jej pomocną dłoń?  https://www.instagram.com/inperfect.beauty/ Łagodzi ból gardła Jak się okazuje sok z cytryny może złagodzić nieprzyjemny ból gardła. W tym celu należy przygotować miksturę, mieszając łyżeczkę soku z cytryny i filiżankę wody. Kwas cytrynowy działa kojąco na wszelkie stany…

Zakupy, sprzątanie, gotowanie to przedświąteczne czynności, które zabierają mnóstwo czasu i energii. Nasz organizm nie jest przyzwyczajony to tak intensywnego wysiłku. Reaguje więc zmęczeniem i szeregiem innych dolegliwości. Warto zatem znać kilka, przydatnych sposobów na szybką regenerację całego ciała, aby po całym dniu świątecznej bieganiny przywitać gości szerokim uśmiechem. https://www.instagram.com/inperfect.beauty/ Zrelaksuj kręgosłup  Podczas odkurzania nadwyrężamy przede wszystkim kręgosłup. Dlatego też w chwili zmęczenia przyda się szybkie rozluźnienie tej partii ciała. Ćwiczenie: W tym celu ustaw krzesło na środku pokoju, połóż się na wznak,w taki sposób, aby łydki znalazły się na krześle. Krzesło powinno być na wysokości zgiętych nóg (pod kątem…