Autor: Dorota Ryś

Kardiolodzy często mówią o literze U, obrazując korzyści i straty z uprawiania i nieuprawiania sportu. Na szczycie jednego ramienia litery jest brak sportu – bardzo źle dla zdrowia, na  przeciwstawnym – maksymalnie dużo sportu – także źle dla zdrowia. Ich zdaniem najlepszy jest środek – umiarkowana i regularna aktywność fizyczna. Ruch to jeden z leków, ale jak każdy medykament, trzeba go umiejętnie dawkować. Statystycznie można zyskać aż 7 lat życia, jeśli ćwiczy się 30 minut pięć-sześć razy w tygodniu, uprawiając tzw. umiarkowaną aktywność fizyczną. Prof. Mirosław Dłużniewski, kardiolog, na wykładzie podczas XXV Jubileuszowej Konferencji Kardiologicznej „Postępy w rozpoznawaniu chorób serca…

Co dzieje się w mózgu kiedy zaczynamy oglądać pornografię? Koniecznie to zobacz! – Często pada argument, że pornografia nie szkodzi i możną ją oglądać. Tak naprawdę jest kilka ważnych argumentów, które przemawiają za tym, że pornografia nie pozostaje obojętna jak funkcjonuje nasz mózg – mówiła Izabela Karska, psycholog ze Stowarzyszenia Twoja Sprawa ZOBACZ:

W Polsce ok. 1,2 mln osób z niepełnosprawnościami nie pracuje w wieku aktywności zawodowej – wynika z przedstawionego we wtorek raportu Fundacji Aktywacja o sytuacji zawodowej niepełnosprawnych. W ogólnopolskim badaniu sytuacji zawodowej osób z niepełnosprawnościami, przeprowadzonym przez Fundację Aktywizacja, uczestniczyły 564 osoby. „To pierwsze przeprowadzone przez organizację pozarządową na taką skalę badanie na ten temat ” – powiedział prezes zarządu fundacji Przemysław Żydok. „W Polsce ok. 1,2 mln osób z niepełnosprawnościami nie pracuje w wieku aktywności zawodowej. Mimo to znaczna część tych osób nie korzysta z systemu wsparcia oferowanego przez powiatowe urzędy pracy. Świadczy o tym niewielka liczba osób…

Mało kto z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak wielką bohaterka i po prostu mistrzynią jest rodząca kobieta. Dlaczego poród jest tak bolesny? Jak wygląda rozwarcie w momencie porodu? Możesz zobaczyć na tym zdjęciu. I zrozumieć siłę drzemiącą w kobiecym ciele. To zdjęcie jasno dowodzi, dlaczego mamy są bohaterkami. Fotografia potwierdza bowiem cudowność ich ciał oraz drzemiącą w ich ciałach siłę. Poród, który jest bez wątpienia niezwykłym doświadczeniem, niesie ze sobą także ból. Ciało rodzącej dokonuje rzeczy, które pozornie mogłyby wydać się wręcz niemożliwe. Ale mimo bólu okazują się wykonalne. Dla niektórych kobiet ból podczas porodu naturalnego był tak…

Te badania trwały aż 75 lat, prowadzone przez kolejne pokolenia naukowców z Harvarda, na temat tego, co sprawia, że ludzie czują się szczęśliwi. Wyniki przedstawił, w wystąpieniu dla Ted, kierownik tego projektu Robert Waldinger. Co sprawia, że czujemy się zdrowi i szczęśliwi idąc przez życie? Gdybyś miał teraz zainwestować w najlepszą wersję siebie w przyszłości, w co włożyłbyś swój czas i energię? Niedawno przeprowadzono badanie wśród członków tak zwanego „Pokolenia Milenium”, pytając, jakie są ich najważniejsze cele życiowe, ponad 80 procent odpowiedziało, że najważniejsze są dla nich pieniądze. 50 procent z nich uznało również, że kolejnym ważnym celem jest…

Wielu ludzi tzw. celebrytów, pomimo że mają zapewniony dobrobyt materialny – o którym może pomarzyć tylko sobie przeciętny Kowalski – boryka się z problemami natury psychicznej. Różne są przyczyny, ale jedno jest pewne: procent osób potrzebujących opieki psychiatry wśród celebrytów jest znacznie wyższy, niż dla osób nie znanych światu.  Zdrowie psychiczne Britney Spears jest stałym tematem medialnych publikacji od głośnego załamania nerwowego, które gwiazda przeszła w 2007 roku. Po zgoleniu włosów i okładaniu parasolką samochodu paparazzi wokalistce udało się ustabilizować życie osobiste i odbudować karierę, ale wierni fani Spears twierdzą, że ich idolka po tym incydencie nigdy już nie była tą samą…

Ten film robi prawdziwą furorę w USA. Reżyserami i autorami scenariusza są Cary Solomon oraz Chuck Konzelman. Producentem filmu jest PureFlix. O sukcesie „Unplanned”, mimo kłopotów z promocją, świadczy fakt, że PureFlix zdecydował się na pokazy w kolejnych 700 kinach w USA. Film oparty jest na bestsellerze Abby Johnson „Nieplanowana. Dramatyczna i prawdziwa historia byłej liderki Planned Parenthood”. Książka ukazała się w 2010 r. i opisuje nawrócenie byłej dyrektor Planned Parenthood. Abby Johnson pracowała w klinice Planned Parenthood w Teksasie osiem lat, zdobywając nawet nagrodę „Pracownik Roku”. Była jedną z najmłodszych dyrektorek kliniki. Chciała pomagać kobietom, troszcząc się o ich…

Badaczki z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi postanowiły wykorzystać tzw. wytłoki z wiesiołka pozostające po procesie tłoczenia oleju z jego nasion, do produkcji naturalnych kosmetyków. Wiesiołek to roczna lub dwuletnia roślina zielna wywodząca się z Ameryki Północnej i Południowej. Preferuje piaszczyste tereny i może osiągać rozmiary nawet do 2 m. Rośliny te wytwarzają nasiona zawierające dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych. Powszechnie wykorzystywana jest do tłoczenia oleju, stosowanego jako suplement diety wzmacniający odporność, czy poprawiający wygląd skóry. Od niedawna olej ten zaczął być wykorzystywany również do produkcji kosmetyków. Tłoczenie oleju generuje powstawanie odpadów w postaci odtłuszczonych nasion wiesiołka. Nasiona te…

Tania Mallet, brytyjska modelka i aktorka, najbardziej znana z roli dziewczyny Bonda w filmie „Goldfinger”, nie żyje. Zmarła 30 marca 2019 roku w wieku 77 lat. O śmierci aktorki poinformowano w niedzielę, 31 marca, na oficjalnym profilu Jamesa Bonda na Twitterze. „Bardzo nam przykro, właśnie dowiedzieliśmy się, że Tania Mallet, która zagrała Tilly Masterson w filmie „Goldfinger”, nie żyje. W tych trudnych chwilach jesteśmy myślami z jej rodziną i przyjaciółmi” – czytamy we wpisie. Tania Mallet była brytyjską modelką, która przeszła do historii kina jako dziewczyna Jamesa Bonda w filmie z 1964 roku „Goldfinger”. Aktorka wystąpił w tej produkcji u boku Seana Connery’ego. We…

– Dokładnie 32 lata temu pojawiła się w Polsce idea duchowej adopcji dziecka poczętego zagrożonego zagładą – mówiła Małgorzata Bartas – Witan. – W momencie kiedy ta modlitwa zakorzeniła się i rozprzestrzeniła się w Polsce, animatorzy duchowej adopcji podjęli kontakt z różnymi środowiskami i okazało się, że ta modlitwa wypłynęła z błękitnej armii Matki Bożej Fatimskiej – dodawała Katarzyna Pazdan. – Ważne jest też odniesienie do wątku fatimskiego tej modlitwy, bo modlitwa polega na codziennym odmawianiu dziesiątki różańca i modlitwy codziennej. Używanie w tym duchowym zmaganiu o szczęśliwe narodzenie zagrożonego zagładą dziecka właśnie różańca; tej modlitwy, która jest mocną…