Autor: Natalia Szafraniec

Pierwszy rok życia jest znaczący dla rozwoju różnych cech u dziecka, a to jak przebiega jego życie w przeciągu pierwszych dwunastu miesięcy, będzie miało ogromny wpływ na jego przyszłość, charakter i sposób patrzenia na świat. Co ma wpływ na rozwój dziecka  w ciągu pierwszego roku życia? Zmiany, jakie zachodzą u dziecka przez pierwszy rok życia, prowadzą do jego rozwoju fizycznego, psychicznego, a także społecznego.  By maluch rozwijał się prawidłowo,  duży wpływ ma nawiązanie więzi z opiekunami. Początkowo dziecko nawiązuje najbliższą więź z jedną osobą – np. z matką. Bliski kontakt z wybraną osobą pomaga najmłodszym w komunikacji, sygnalizowaniu swoich potrzeb,…

Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym warto zadbać o odporność. Oto najlepsze herbaty, które wzmacniają organizm i chronią przed wirusami. 1. Herbata z pokrzywy Pokrzywa ma świetny wpływ na układ odpornościowy, a to dzięki zawartości witaminy C, K oraz witamin z grupy B. Żelazo, wapń, potas, magnez i przeciwutleniacze zawarte w pokrzywie chronią przed uszkodzeniem komórek i działaniem wolnych rodników. Picie pokrzywy nie tylko wzmacnia odporność, ale również dodaje energii i zapobiega przemęczeniu. 2. Herbata z cynamonem Czarna herbata z cynamonem posiada niezwykły smak i właściwości lecznicze. Najlepszy cynamon, który pomoże zadbać o nasze zdrowie, pochodzi ze Sri Lanki i…

Jak odróżnić zauroczenie od obsesyjnego prześladowania? Niby przypadkowe spotkania, nękanie uporczywymi wiadomościami, głuche telefony, nieustanne podglądanie na portalach społecznościowych lub agresja i niszczenie mienia nie są objawami zdrowej relacji. Czym jest stalking i czy może stać się niebezpieczny? Stalking – definicja Definicja jasno podkreśla, że stalking to świadome nękanie osoby, którą stalker darzy mocnymi uczuciami. Stalker nie przyjmuje odmowy, a niechęć swojego obiektu uczuć do jego osoby tłumaczy ukrytym przekazem, sygnałami, które tylko on potrafi odczytać. Stalking to nic innego jak przemoc psychiczna. Wywołuje u prześladowanej osoby szereg negatywnych uczuć – niepokój, poczucie zagrożenia, a także skrępowanie, poprzez nieustanne naruszenie…

Nie każdy z nas jest rannym ptaszkiem. Dla wielu osób naturalna pobudka stanowi duży problem, a poranna energia pojawia się dopiero po pierwszej kawie lub lodowatym prysznicu. Czy istnieje sposób, dzięki któremu dobudzimy się szybciej? Nieznośny dźwięk budzika Nierzadko uporczywy dźwięk budzika, zamiast rozbudzić, potrafi zniechęcić do szybkiego opuszczenia łóżka. Zbyt głośne i piskliwe dźwięki mogą zepsuć humor od samego rana. Z kolei zbyt cichy dźwięk alarmu może jeszcze bardziej pogłębić w nas uczucie senności. Najlepszy dźwięk alarmu to ten, który zaczyna się spokojnie i stopniowo przechodzi w żywszą melodię. Taki rytm budzika pomaga naturalnie się przebudzić. Nie zawsze jednak…

Na oficjalnym profilu zespołu Kult pojawiła się informacja odnosząca się do rządowego wsparcia dla artystów. „Nie chcemy tych ukradzionych wam pieniędzy” – podsumowali muzycy. 13 listopada opublikowano listę artystów, którzy zostaną objęci dotacją z Funduszu Wsparcia Kultury. Przeznaczono na to 400 mln zł. Dwa dni później, członkowie zespołu Kult skomentowali tę sprawę na jednym z profili społecznościowych. Nie nam oceniać kto z nich jest w tak tragicznej sytuacji by rząd o taką zapomogę prosić. Jeśli nie widzą w tym jakiejkolwiek niestosowności to niech biorą jak dają – czytamy we wpisie muzyków. Na stronie gov.pl pojawiła się informacja, kto ile dostał w…

Walka o szczupłą sylwetkę wymaga ogromnej determinacji i konsekwentności. Wyłączamy z naszego jadłospisu ulubione słodycze, wysokokaloryczne posiłki i napoje, ale często zapominamy o alkoholu. Jaki ma wpływ na nasz organizm podczas diety odchudzającej? Alkohol spowalnia przemianę materii Podczas diety zwracamy uwagę na przemianę materii. Na jej szybkość ma wpływ wiele czynników – wiek, płeć, proporcje mięśni, a także uwarunkowania genetyczne. Istnieje wiele sposobów na poprawę metabolizmu, a jednym z nich jest wyłączenie alkoholu z diety. Po spożyciu napoju wysokoprocentowego nasze tempo przemiany materii spada aż o 30%. Podczas trawienia, alkoholu rozkładany jest na cukry, które odkładane są w postaci tłuszczu.…

Nic nie wzbudza w Tobie większego lęku niż myszy lub pająki? Unikasz wydarzeń, gdzie możesz spotkać osobę przebraną za klauna? Nie możesz oddychać w zbyt małych pomieszczeniach? Sprawdź, jakie fobie najczęściej występują na świecie. Czy masz jedną z nich? Czym jest fobia? Fobia to zaburzenie na tle nerwowym, którego objawem jest chorobliwy lęk przed przedmiotami, ludźmi, zwierzętami i różnymi zjawiskami. Osoby cierpiące na konkretną fobię mogą stale odczuwać strach, a także uporczywą potrzebę unikania rzeczy i sytuacji wywołujących u nich tak silną reakcję lękową. Skąd biorą się fobie? Fobie mogą pojawić się już we wczesnym dzieciństwie. Niemowlę, zanim przyzwyczai się…

Czy w towarzystwie niektórych osób odczuwasz ciągłe zmęczenie i przytłoczenie? Po spotkaniu nie masz energii i czujesz się przygnębiony? Jeżeli tak, to prawdopodobnie w Twoim otoczeniu znajduje się wampir energetyczny, który karmi się Twoją energią. Kim są wampiry energetyczne? Termin wampir energetyczny spopularyzowany został w XX wieku i używany był jako metafora w odniesieniu do toksycznych ludzi, których celem było całkowite odebranie energii swojej ofiary i poprawienie własnej witalności. Z czasem coraz więcej osób zaczęło odczuwać negatywne skutki przebywania z niektórymi osobami, przez co termin został utrwalony w psychologii. Kiedy możesz mieć pewność, że jesteś ofiarą wampira energetycznego? Gdy po…

Dwujęzyczność, inaczej bilingwizm, to słowo z łaciny oznaczające sprawny w dwóch językach. Definicja dwujęzyczności została stworzona w 1935 roku przez językoznawcę Leonorda Bloomfielda, który wyjaśnił termin jako zdolność do posługiwania się dwoma językami jak osoby jednojęzyczne. Przypadki bilingwizmu pojawiają się często u dzieci, które wychowują rodzice pochodzący z dwóch różnych krajów, różniących się językowo i kulturowo. Dwujęzyczność może pojawić się również u dzieci dorastających w innym państwie niż ojczysty, nawet jeśli rodzice komunikują się w tym samym języku. Niewątpliwie dużym atutem nauki dwóch języków od najmłodszych lat, w przypadku rodziców mieszanych kulturowo, jest poznawanie korzeni matki i ojca. Pomaga to również w…

Na całym świecie, przez setki lat kobiety wypracowały naturalne metody pielęgnacji, które przekazują swoim córkom i wnuczkom. Oto niesamowite triki urodowe, z których korzystają mieszkanki różnych krajów. W Indiach od najmłodszych lat dziewczynki uczą się sztuki pielęgnacji włosów. Pierwszą sprawdzoną metodą jest olejowanie. Olej kokosowy, arganowy i musztardowy to najpopularniejsze naturalne oleje pielęgnacyjne. Stosuje się je na skalp głowy i na całą długość włosów. Stosowanie tej metody ma zapobiec wypadaniu włosów i wzmocnić cebulki. Dzięki olejowaniu włosy nabierają spektakularnego połysku. Inną słynną metodą w Indiach jest hennowanie. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni używają do tego świeżych liści henny, a także…