Autor: Patrycja Pokorska

Woda jest środowiskiem bliskim człowiekowi, a poród jest szczególnym wydarzeniem. Maluch spędził w takim otoczeniu 9 miesięcy. Coraz więcej szpitali umożliwia poród w wodzie. Co warto wiedzieć jak przygotować się do takiego porodu? Poród w wodzie Jest to poród naturalny. Forma porodu w wodzie, jest coraz bardziej popularna. Dziecko przez 9 miesięcy przebywa w wodach płodowych, więc rodzenie w ten sposób, wydaje się być czymś intuicyjnym. Dodatkowo ciepła woda odpręża, rozluźnia i łagodzi bóle. Zalety dla kobiety Decydując się na rodzenie w wodzie, masz szereg zalet, które będą Ci towarzyszyć.  W naturalny sposób złagodzisz ból, zredukujesz stres, będziesz mieć możliwość…

W dziej szych czasach decydujemy się na małżeństwo coraz później i częściej się rozwodzimy. Statystycznie, ślub bierzemy koło 30 roku życia, aby po kilku latach doświadczyć kryzysu, który często kończy się rozwodem. Jak zwiększyć szanse na szczęśliwe życie małżeńskie? Nie zwlekaj Według brytyjskiego ‘’The Sun’’, nie należy długo czekać z decyzją o małżeństwie. Kobiety są gotowe na ślub wcześniej i warto ten czas wykorzystać. Rozciąganie tej decyzji w czasie może przynieść negatywne konsekwencję. Nie trać zatem czasu. Tak więc, kiedy mamy największe szanse na znalezienie odpowiedniego kandydata? Według badań psychologiczno-socjologicznych, jest to pomiędzy 23. a 26. rokiem życia. Wiek Dlaczego…

Sytuacja na świecie wymusiła dostosowanie się do nowej rzeczywistości. Jeden aspekt pozostał bez zmian – dzieci niedługo rozpoczynają ferie. Jak zatem zorganizować dziecku czas wolny? Koronaferie Nie trzeba wstawać wcześnie rano, można dłużej posiedzieć wieczorami. Nie ma lekcji online, zadań dodatkowych – dzieci mają zdecydowanie więcej czasu, który rodzice starają się zagospodarować jak najlepiej (większość w tym czasie musi nadal pracować, głównie z domu). W tym roku możliwości są ograniczone. Decyzje o organizacji czasu są wyborami, które uwzględniają bezpieczeństwo i zdrowie. Obecnie nie można spotykać się w gronie większym niż 5 osób – nie licząc ludzi mieszkających razem. To zdecydowanie…

W okresie ciąży ciało kobiety się zmienia. Poród nie oznacza, że wrócimy do dawnej formy. Po urodzeniu dziecka, nadal borykamy się z wieloma zmianami. Dowiedz się zatem, jak zmienia się ciało po porodzie. Wypadające włosy Na kilka tygodni po porodzie, możesz zauważyć, że tracisz duże ilości włosów. Nie jest to powód do zmartwień – wszystkiemu winne są szalejące hormony. Po kilku miesiącach wszystko wróci do normy. Na ten ciężki czas, zadbaj aby Twoja dieta była pogada w witaminy A, C oraz cynk i selen. Możesz także brać suplementy diety, przeznaczone dla kobiet po ciąży. Zmiany na skórze Możesz zauważyć ciemne…

Wysoka gorączka może być niebezpieczna dla najmłodszych. Bardzo ważne jest regularne kontrolowanie temperatury, aby w odpowiednim momencie podać leki. Zatem jak prawidłowo mierzyć temperaturę ciała maluszka? Sposoby mierzenia temperatury Gorączkujące niemowlę jest rozdrażnione, przez co może odpychać termometr. Ważne jest zatem, aby znaleźć odpowiednie miejsce na ciele. Zaleca się, aby takim maluszkom, temperaturę mierzyć w odbycie. Jest to najszybszy i najdokładniejszy sposób (pamiętaj, żeby od takiego wyniku odjąć 0,5 stopnia, wtedy otrzymasz prawidłowy wynik). To w przypadku termometru klasycznego. Jeżeli natomiast posiadasz termometr bezdotykowy, wtedy temperaturę mierzy się na czole. Najlepiej z dala od elektryczności, ponieważ mogą one przekłamać wynik.…

Chcesz być piękna zawsze i wszędzie? Musisz działać dwupłaszczyznowo – wewnętrznie i zewnętrznie.  Co sprawia, że niektórzy przyciągają wzrok innych? Oto 8 nawyków, które pozwolą Ci zwrócić na siebie uwagę. Mniej stresu Stres to wróg, który odbija się na naszej psychice i wyglądzie. Naucz się nad nim panować. Pamiętaj, że nerwy nie pomogą w rozwiązaniu problemu. Lepiej na spokojnie przemyśleć i szukać rozwiązania sytuacji. Na niektóre rzeczy nie mamy wpływu. Dopada nas zatem bezsilność, która jest frustrująca. Mimo wszystko staraj się nie stresować sytuacjami, na które nie masz wpływu. Sen Sen to regeneracja. Jeśli codziennie będziesz się wysypiać, organizm odpłaci…

Mężczyźni są wzrokowcami. Niektóre cechy wyglądu wydają im się pozytywne inne wręcz odwrotnie. Co według nich, ciało mówi o Tobie? Twarz Według mężczyzn, kobieta o ostrych rysach twarzy wydaje się być zaradna i życiowa. Delikatną urodę utożsamiają z infantylnością, niestałością w uczuciach i brakiem zaradności. Brwi Im gęstsze brwi, tym gorzej się kojarzy mężczyznom. Właścicielki takich brwi, są przez nich uważane za narcystyczne kobiety, wymagające nieustanej uwagi. Oczy Ponoć im jaśniejsze oczy, tym kobieta jest lepszą kandydatką na matkę. Te z zielonymi i niebieskimi oczami wydają się mieć więcej matczynych cech, niż posiadaczki brązowych oczu. Usta Tu chodzi o naturalność.…

Dzieci na różnych etapach rozwoju, mają swoje burzliwe chwile. Wymuszanie posłuszeństwa jest jednym z większych problemów dla rodzica. Jest to na tyle ciężkie, że często rodzice odpuszczają, dając znak, że akceptują niewłaściwe zachowania. Kluczem do sukcesu są zasady, których należy przestrzegać. Szkolne otoczenie Na etapie szkoły pojawiają się zmartwienia. Zaczyna się od wyboru placówki, a potem motywacja dziecka. Dodatkowo, obecne czasy nie sprzyjają uspołecznianiu się. Lekcje odbywają się z domu, co doprowadza do znacznego spadku motywacji. Nasze dzieci nie mają okazji, na spotkanie się z rówieśnikami. Upewnij się, że dziecko realizuje swoje szkolne obowiązki i zachęcaj do kontaktów z klasą.…

Po pierwszej randce wiemy, czy chcemy jeszcze spotkać się z tą osobą czy nie. Nieważne jak piękna byłaby kobieta. Jeśli posiada którąś z tych cech, mężczyźni nie są w stanie wytrzymać jej towarzystwa. Materialistka Taka kobieta patrzy tylko na zawartość portfela mężczyzny. Bez ogródek wypytuje o pracę, mieszkanie, samochód, a nawet zarobki. Potencjalnego partnera ocenia przez pryzmat pieniędzy. Nie obchodzi ją charakter i osobowość. Oczekuje drogich prezentów i pokrywania wszelkich kosztów. Zazdrośnica Zazdrość jest dobra, ale ta zdrowa, mieszcząca się w granicach zdrowego rozsądku. Kobieta wymagająca od faceta 100% uwagi jest męcząca. Wszelkie znaki odbiera jako zdradę, a inne kobiety…

Przyszli rodzice, chcąc przygotować się do nowej roli, szukają porad u wielu źródeł. Natłok informacji, może spowodować chaos w głowach, który pomoże uporządkować szkoła rodzenia! Dlaczego warto? Udział w zajęciach szkoły rodzenia, to merytoryczne przygotowanie się do porodu i pielęgnacji noworodka. Położna prowadząca zajęcia, udzieli ważnych wskazówek, odpowie na wszelkie pytania, rozwieje wątpliwości i usystematyzuje zdobytą już wiedzę. Dodatkowo poznasz innych rodziców, którzy są w tym samym położeniu co Ty. Będziesz mogła wymieniać się doświadczeniami z innym mamami. Kilka słów Szkoła rodzenia jest dobrowolna. Polecana parom, które chcą świadomie przygotować się na przybycie nowego członka rodziny. Na zajęcia warto zabrać…