Autor: Adam Rapacki

Niestety zaczął się już okres jesienno-zimowy, czyli tzw. „sezon chorobowy”. Jest wiele sposobów, żeby zabezpieczyć się przed objawami przeziębienia i grypy. Jednym z nich może być polski owoc, który posiada wiele witaminy C oraz pomaga usuwać wolne rodniki, które są jedną z przyczyn nowotworów. Chodzi tu o popularną, choć ostatnio trochę zapomnianą pigwę.   Pigwa jest bardzo często spotykana w polskich gospodarstwach. Okres dojrzewania rośliny przypada na wrzesień i październik. Owoc nie nadaje się do jedzenia na surowo, ale jest świetnym składnikiem dżemów, soków, nalewek i konfitur. Pigwa zawiera potężną dawkę witaminy C, przez co wzmacnia nasz układ odpornościowy. Oprócz…

Jeśli marzysz o szczupłej sylwetce i wzmocnieniu swojego ciała, koniecznie powinieneś poznać te produkty! Beztłuszczową masę ciała (waga tkanek, mięśni) oblicza się przez odjęcie masy tkanki tłuszczowej ciała od całkowitej masy ciała. U osób szczupłych beztłuszczowa masa ciała wynosi 60-90% całej masy ciała, u otyłych od 10-40%. W zwiększeniu beztłuszczowej masy ciała i zwiększeniu masy mięśni, poza aktywnością fizyczną, może pomóc spożywanie konkretnych produktów. 1. Chuda wołowina – ważny element diety ze względu na ilość białka i innych składników odżywczych, niezbędnych dla osób chcących rozwijać mięśnie. 2. Innym zalecanym mięsem jest kurczak (bez skóry), którego jedzenie pomaga w…

Bezmyślność niektórych rodziców woła o pomstę do nieba. Jednak to co zrobiła własnym dzieciom 20 letnia kobieta z Kijowa to prawdziwy horror. Vladislava Podchapko zostawiła na osiem dni bez opieki, samych w domu rocznego synka i dwuletnią córeczkę. Dzieci przebywały w zamknięciu bez dostępu do światła i jedzenia. Skutki głupoty nieodpowiedzialnej matki okazały się tragiczne. Maleńka Anna i Dannil pochodziły z pierwszego, nieudanego małżeństwa kobiety. Po rozstaniu z mężem poznała nowego mężczyznę, z którym zaszła w ciąże. Kobieta wpadła na szokujący pomysł nie chcąc kłopotać się z maleństwami zostawiła je w domu. Sama w tym czasie  udała się do…

Świetna pamięć, dobra kondycja i świeżość umysłu przez długie lata? Nie ma nic prostszego. Wystarczy, że zaczniemy troszczyć się o nasz mózg jak najwcześniej. Amerykańscy naukowcy odkryli, że na działanie mózgu świetnie wpływa sok z buraków. Okazuje się, że warzywny napój pomaga na kłopoty z pamięcią i koncentracją oraz chroni przed Alzheimerem. Naukowcy  z Wake Forest University w USA od jakiegoś czasu szukali sposobu na poprawienie pamięci u osób starszych. Eksperci postanowili przetestować sok z buraków i sprawdzić jego wpływ na ludzki mózg. W badaniach udział wzięły osoby w wieku 55 lat, które po wykonaniu określonej liczby ćwiczeń piły…

,,Madzia masz twarz jak kotlet” – fani Magdy Gessler ostro zareagowali na jej ostatnie zdjęcie na Instagramie. Kreatorka smaku i stylu. Właścicielka kilkunastu restauracji. Gotują u niej najlepsi kucharze w kraju. ma być smacznie, jak u mamy. Dba nie tylko o smak potraw, ale o każdy szczegół, który zachwyca najbardziej wymagających gości… – ,,Kuchenne Rewolucje” pięknie opisują panią Gessler, która jak widać po zdjęciach wcale tak pięknie nie wygląda. Mówią, że nie szata zdobi człowieka, ale to stare powiedzenie w przypadku pani Gessler możemy nieco sparafrazować – nie botoks zdobi człowieka. Zobaczcie sami: ,,Madzia masz twarz jak kotlet”, „O matko,…

W kinie Botoks, w szpitalach strajki, na poczekalniach kolejki, a pacjenci nadal chorzy. Wolna amerykanka lekarzy kontra Polacy!  Lekarz powie, że nie zarabia, pani w recepcji, że nie ma terminów, a chorzy, że nie umierają bo umieją leczyć. Kto ma rację? Jedna noga, dwóch lekarzy i trzy diagnozy? – niestety to nie fragment żartu, a przykra rzeczywistość. Każdy docenia naukę i zaangażowanie absolwentów medycyny, ale czy to przypadkiem nie jest tak, że nikt nie jest święty? Na początek Botoks w kinach. Szał ciał, oklaski i strzelający popcorn – masa krytyki, trochę pochwał, premiery, tysiące złotych na bilety i…

Groźny zmutowany wirus grypy niebawem dotrze do Europy. Lekarze ostrzegają, że epidemia, która panuje w Australii, może w najbliższym czasie okazać się zmorą dla Europejczyków. Tak groźnego wirusa nie było od 1968 roku, kiedy to na grypę zmarło milion osób. Zbliżający się sezon zachorowań może być najgorszy od wybuchu epidemii grypy w Hongkongu w 1968 roku – ostrzega profesor Robert Dingwall z Nottingham Trent University w Wielkiej Brytanii. W Australii zachorowało już ponad 140 tysięcy, a wirus mutuje się w bardzo szybkim tempie. Do tej pory nie ujawniono danych na temat śmiertelności, ale nieoficjalnie mówi się, że są to…