Autor: SM

Badacze z Max Planck Institute badali mózgi myszy by dowiedzieć się  jak dieta wysokotłuszczowa wpływa na ich funkcjonowanie, otyłość i cukrzycę. Dr Alexander Jais, autor badań, tłumaczy, że wysokotłuszczowa dieta utrudnia przenikanie glukozy z krwi do mózgu już po trzech dniach. Mózg zaczyna wtedy głodować mimo, że myszy spożywają znaczną ilość kalorii. Odpowiedzialna jest za to proteina GLUT-1, transporter glukozy. Wolne kwasy tłuszczowe mają toksyczny wpływ na komórki bariery krew-mózg i redukują poziom transportera GLUT-1. Sprawiają tym samym, że mózg nie ma jak magazynować glukozy i niektóre jego obszary są na głodówce. Niedożywiona jest m.in. kora mózgowa odpowiedzialna za uczenie się i pamięć oraz…

Pod koniec października Anthony Rapp wystąpił z zarzutami, że Kevin Spacey dokonał molestowania seksualnego, gdy miał zaledwie 14 lat. W następnych tygodniach kilka innych osób podzieliło się oskarżeniami na tle seksualnym przeciwko zdobywcy Oscara. Z powodu tych zarzutów Spacey został zwolniony z głównej roli w serialu „House of Card”. Netflix zdecydował się także nie publikować „Gore” – biografii Gore Vidala, z udziałem Spaceya jako scenarzysty. Dodatkowo był całkowicie wyłączony z projektu Ridleya Scottao porwaniu Johna Paula Getty’ego III o nazwie „All the Money in the World” , mimo że została sfilmowana już jego pełna część. Został zastąpiony przez Christophera Plummera,…

Kolejna rozmowa Dominiki Figurskiej z psycholog kliniczną, dr Dorotą Sarapatą na tematy ważne i niezbędne dla dobrego wychowania naszych dzieci.  Dziś temat bardzo ważny, a mianowicie: Czy kontakt fizyczny dziecka z rodzicami jest ważny? Czy trzeba jak najszybciej odkładać dziecko od piersi? Jak istotny jest kontakt fizyczny między małym dzieckiem a rodzicami? „To kwestia podstawowa, warunkująca prawidłowy rozwój dziecka. Dziś to już wiemy i dobrze, że np. w skrajnych przypadkach rodzice są dopuszczani do swoich dzieci”. Czy po karmieniu piersią, w nocy powinniśmy odłożyć dziecko do jego łóżeczka czy nie? „Mam dobrą wiadomość dla matek i ojców: do 6 miesiąca…

Powszechnie wiadomo, że dorośli powinni przesypiać około ośmiu godzin każdej nocy. Ale jeśli chodzi o sen dzieci, te wytyczne nie są już tak oczywiste. Ile godzin snu potrzebują dzieci każdego dnia? Co robić, jeśli twoje dziecko nie jest szczęśliwym śpiochem? Brytyjska Sleep Foundation zaktualizowała niedawno dane dotyczące zaleceń snu dla dzieci w wieku nastoletnim oraz drzemki dla niemowląt i małych dzieci, są one następujące: Noworodek (0-3 miesiące) : 14-17 godzin snu dziennie Niemowlę (4-11 miesięcy) : 12-15 godzin snu dziennie Maluch (1-2 lata) : 11-14 godzin snu dziennie Przedszkole (3-5 lat) : 10-13 godzin snu dziennie Wiek szkolny (6-13 lat)…

Najważniejsze, bądź cierpliwa!:) 1. Pamiętaj, że włosy nie urosną z dnia na dzień. Jeśli Twoja skóra głowy nie uwolni nowych pasm, osiągnięcie upragnionej długości zajmie trochę czasu. „Włosy zwykle rosną tylko około jednego do półtora centymetra na miesiąc”, mówi Mark Townsend, stylista fryzur. „I to tylko wtedy, gdy są super zdrowe i nie mają wielu rozdwojonych końcówek”. Najważniejsze: ćwiczyć cierpliwość. 2. Jak na ironię, nożyczki są Twoim przyjacielem. Mimo że regularne podcinanie nie sprawi, że włosy będą rosnąć szybciej, będą one wyglądały zdrowo i zapobiegnie rozdwajaniu się końcówek. Townsend, sugeruje, aby poprosić swojego fryzjera, aby ścinał półtora centymetra włosów co…

Prababcia kryminalnych powieści, dlaczego jej tajemnice wciąż trwają – i dlaczego jej rodzina w końcu pozwoliła na remake „Morderstwa w Orient Expressie”? Minęło 83 lata odkąd opublikowano „Morderstwo w Orient Expressie” , być może najbardziej znaną powieść Agathy Christie. W tym czasie książka stała się kamieniem węgielnym dla fanów kryminału i została zaadaptowana na potrzeby radia, telewizji, gier wideo i filmów oczywiście. Wersja fabularna z 1974 r., w reżyserii Sidneya Lumeta, zdobyła sześć nominacji do Oscara i mniej więcej ustanowiła standard dla tego, co znaczy gwiazdorska obsada. Tej zimy na ekrany kin trafi nowa adaptacja powieści, tym razem dzięki reżyserowi…

Jedną z rzeczy, na którą rodzice tak długo czekają, jest pierwszy uśmiech ich dziecka. Kiedy ma się to stać? Kiedy uśmiech jest dobrowolny, mający znaczenie społeczne, a przestaje być jedynie odruchem? Co to jest uśmiech społeczny? Dziecięcy uśmiech towarzyski pojawia się w wyniku zewnętrznego bodźca. Twoje dziecko może reagować na Twoje zachowanie lub na inny ton, którego użyłaś, kiedy się do niego zwracałaś. Dziecko jest w pełni świadome, że się uśmiecha. Chciało i zamierzało to zrobić. To nie tylko drobne konwulsje na twarzy spowodowane odruchem. Do około 2 miesiąca życia niemowlę uśmiecha się mimowolnie. I choć bardzo chcesz, aby…

Pyszne ciasta nie muszą stanowić przysmaku zakazanego na diecie! Co więcej, możesz przemycić w nich cenne składniki pochodzące z warzyw. Tak, to możliwe – nawet ze szpinaku bez problemu wyczarujesz zielony, słodki deser. A z fasoli? Apetyczne, kruche ciasteczka a’la angielskie chocolate chip cookies, w których składzie nie ma nawet grama mąki. I choć klasyczne ciasto marchewkowe to już mniejsza niespodzianka, chlebek cukiniowy z pewnością Cię zaskoczy! Na deserach przyrządzonych z warzyw nie ucierpiała jeszcze żadna dieta. Szczególnie, gdy połączysz je ze składnikami będącymi naturalną alternatywą dla białego cukru, czy zastępnikami mąki pszennej o niższym indeksie glikemicznym. Co więcej, te…

Lekarze po raz pierwszy podjęli próbę zmiany genu w ciele człowieka, a nie jak do tej pory w laboratorium. Naukowcy od pewnego czasu podejmują różnego rodzaju próby ingerencji w DNA człowieka, w celu pokonania chorób genetycznych. Teraz jednak chodzi o permanentną i bezoperacyjną zmianę kodu genetycznego. W poniedziałek, w Kalifornii, jeden z pacjentów został po raz pierwszy poddany próbie trwałej edycji kodu genetycznego. Brian Madeux choruje na bardzo rzadką i nieuleczalną chorobę metaboliczną, zespół Huntera. Pacjentowi wstrzyknięto miliardy kopii genu korekcyjnego, dodatkowo w zastrzyku znajdowały się swoistego rodzaju nożyczki, składnik, który pozwala na cięcie DNA we właściwym miejscu i…

Dla wielu kobiet bycie w ciąży jest jednym z najbardziej ekscytujących momentów w życiu. Jednak wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy, że te pierwsze dni i tygodnie bycia mamą i tatą dla małego dziecka, ostatecznie ustępują latom rodzicielstwa dla nastolatków. A jest to dużo trudniejsze niż karmienie i zmiana pieluszek! I właśnie w tych momentach – kłótni i rozmów, krzyków i pustych gróźb, wielu rodziców musiało zaakceptować rzeczywistość, że – pomimo tej niezachwianej, niezawodnej, bezwarunkowej miłości – w rzeczywistości nie lubi swojego dziecka. Może być to źródłem najintensywniejszego poczucia winy rodzicielskiej w historii, ale pojęcie braku sympatii do swojego potomka,…