Kategoria: dieta

Już trzeci rok z rzędu dieta śródziemnomorska znalazła się na czele rankingu na najlepsze diety świata, przeprowadzonego przez U.S. News.…

Komu z nas nie zdarzyło się przynajmniej raz pomarzyć o dobie z kilkoma dodatkowymi godzinami? Mówimy, że życie pędzi, a…

Co jeść a czego unikać zimą? Podpowiadamy! W naszej szerokości geograficznej późną wiosną i latem mamy ochotę na lekkie dania,…

W badaniu, opublikowanym w czasopiśmie „Lancet EClinical Medicine”, zbadano diety i biomarkery krwi ponad 11 tysięcy uczestników krajowego badania w…

Zdrowie organizmu jest jednym, wielkim wahadłem. Raz czujesz się bardzo dobrze, a później nagle znów jest gorzej? Dlaczego właściwie tak…

Chorobom układu ruchu, dotykającym coraz więcej osób, można zapobiegać. Wystarczy kontrolować sposób wykonywania codziennych czynności – w domu, pracy, szkole.…

Dieta cytrynowa, jak się okazuje, jest prawdziwym cudem w odchudzaniu. Jest nie tyko prosta, ale też skuteczna. Jak ją stosować?…

Czy ty też nie możesz się powstrzymać przed regularnym spoglądaniem w lustro? Być może najwyższy czas, żeby w końcu przestać…

Perfumy, środek odchudzający i Prozac w jednym? Na to wygląda. Francuski producent kosmetyków Veld’s stworzył pierwsze perfumy, które czynią nas…

Czy powinno się jeść samo białko czy całe jajko ? To odwieczne pytanie, na które nie ma niestety łatwej odpowiedzi……