fit

Główna 

W takiej wersji banana jeszcze nie jadłaś! Smakuje wybornie!

14 grudnia 201927 grudnia 2019 Barbara Sontag Brak komentarzy banan, dieta, fit, fitstyle, przepis, przepis na zupe bananową, zdrowy tryb życia, zupa bananowa, zupy

Masz ochotę zjeść pyszny fit posiłek, ale przejadły Ci się dotychczasowe przekąski? Mamy rozwiązanie, które brzmi: zupa bananowa. Nie nie

Czytaj dalej

Główna 

To warzywo chroni przed rakiem piersi!

24 listopada 201927 grudnia 2019 Barbara Sontag Brak komentarzy dieta, fit, jarmuż, lifestyle, warzywa

Z każdym kolejnym rokiem jesteśmy coraz bardziej świadomymi konsumentami. Uważnie czytamy składy, dobieramy odpowiednią dietę, urozmaicając swoje posiłki. A wszystko

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna Na lajcie ZDROWIE 

Chcesz zrzucić BRZUCH PO CIĄŻY? Ten trening JEST DLA CIEBIE IDEALNY!

3 czerwca 2019 K W 1 Komentarz aktywność, fit, jak schudnąć, jak zrzucić kilogramy, jak zrzucić kilogramy po ciąży, trening

Chcesz zrzucić brzuch i zbędne kilogramy, które zostały ci po ciąży? Ten trening jest dla Ciebie idealny! Anka Dziedzic to

Czytaj dalej

Główna ZDROWIE Żywienie 

Zobacz, CO WARTO JEŚĆ NA ŚNIADANIE! Dietetycy zalecają jedzenie TYCH PRODUKTÓW

30 maja 2019 K W Brak komentarzy co warto jeść na śniadanie, dieta, fit, zdrowa dieta, zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie to podstawa! Wielu z nas nie do końca zdaje sobie sprawę jak powinno ono wyglądać. Poniżej znajdziecie listę

Czytaj dalej

Główna ZDROWIE Żywienie 

JEŚLI JESTEŚ NA DIECIE, MUSISZ SIĘ POZBYĆ Z LODÓWKI TYCH PRODUKTÓW [video]

28 kwietnia 201928 kwietnia 2019 K W 1 Komentarz dieta, fit, jak schudnąć, Katarzyna Bosacka, odchudzanie, zdrowe odżywianie

Katarzyna Bosacka to dziennikarka oraz prowadząca programów: „Co nas truje”, „Wiem co jem wiem co kupuję”. Programy te są emitowane

Czytaj dalej

Główna 

Agnieszka Cegielska zdradziła swój PATENT NA SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ!

14 kwietnia 201914 kwietnia 2019 K W Brak komentarzy Agnieszka Cegielska, fit, jak schudnąć, jak się odżywiać

Agnieszka Cegielska to polska prezenterka pogody, prezenterka telewizyjna, była modelka i Miss Polski Nastolatek 1995. Pełniła funkcję radnej Malborka. Związana

Czytaj dalej

Główna ZDROWIE Żywienie 

Ciesz się SZCZUPŁĄ SYLWETKĄ! Oto NAJWAŻNIEJSZE zasady zdrowego żywienia

15 marca 201915 marca 2019 K W Brak komentarzy dieta, fit, jak schudnąć, najważniejsze zasady zdrowego żywienia, zasady, zasady zdrowego odżywiania, zasady żywienia, zdrowe odżywianie

Oto NAJWAŻNIEJSZE zasady zdrowego żywienia. Jeśli borykasz się z nadwagą, lub chciałbyś zmienić swój dotychczasowy plan żywieniowy, koniecznie zwróć uwagę

Czytaj dalej

Główna Żywienie 

Co pić NA DIECIE, aby nie przytyć? Sprawdź listę

8 marca 20198 marca 2019 K W Brak komentarzy co pić na diecie, dieta, fit, jak schudnąć, lista niskokalorycznych napojów, niskokaloryczne napoje

Chcesz schudnąć, ale nie do końca wiesz jak? Jedno jest pewne. Cola, Sprite, Mirinda czy inne gazowane napoje na pewno

Czytaj dalej

DIETA Główna Żywienie 

Postaw na ZDROWĄ DIETĘ! Oto 3 propozycje na lekkostrawną kolację!

6 marca 20196 marca 2019 K W Brak komentarzy dieta, dietetyczna kolacja, fit, jak schudnąć, kolacja, lekkostrawna kolacja, lekkostrawne potrawy

Wiele osób marzy o płaskim brzuchu i wysportowanej sylwetce. Niestety, zamiast włączyć do swojej diety zdrowe i lekkostrawne składniki, wybierają

Czytaj dalej

DIETA Główna Żywienie 

Chcesz mieć SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ? Jedząc śniadanie, WYBIERAJ TE PRODUKTY!

4 marca 2019 K W Brak komentarzy co jeść na śniadanie, dieta, fit, śniadanie, zdrowe śniadanie

Jak wiadomo, śniadanie jest najważniejszym posiłkiem, które zjadamy w ciągu dnia. Dlaczego? Sprawia, że wychodzimy z domu pełni energii, reguluje

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna 

Chcesz być FIT i mieć super FIGURĘ? Rób TO!!!

2 marca 2019 M. A. Brak komentarzy czekolada, dieta, fit, gazowane, herbata, jogurt, kawa, marchewka, nabiał, napoje gazowane, ogórek, papryka, słodycze, wanilia, warzywa, woda, zakupy

Często zdarza się, że pozwalamy sobie na zbyt wiele i przez to zaniedbujemy swoją sylwetkę. Dbanie o nią nie jest

Czytaj dalej

Główna Żywienie 

Popularny KSYLITOL – Co to za CUKIER i czy WARTO go stosować?

25 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy biały cukier, biegunka, biegunki, cukier, drożdżaki, fit, ksylitol, kukurydza, odporność, osteoporoza, próchnica, zęby

W wielu przepisach oznaczonych jako „fit” zalecane jest dodanie ksylitolu zamiast cukru. Czym jednak jest ksylitol i czy warto go

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Ciąża Główna 

Po PORODZIE ma lepszą FORMĘ niż przed CIĄŻĄ – Jak tego dokonała?

8 lutego 20198 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy aktywnośc fizyczna, aktywność w ciąży, ciąża, ćwiczenia, fit, forma, poród

Powrót do dawnej figury po porodzie, dla wielu z nas jest trudny. Mieć lepszą formę niż przed porodem to już

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna NEWSY ZDROWIE 

OBALAMY MIT ws. ODCHUDZANIA! Schudniesz nie tylko od zielonej herbaty, wody i gorzkiej kawy!

24 listopada 201824 listopada 2018 Dziennikarz Dziecko i Figura Brak komentarzy Bacteroides, bakterie, dieta, dieta cud, Firmicutes, fit, herbata, nadmiar kilogramów, odchudzanie, redukcja wagi, slim, sposób na schudnięcie, zdrowie

Moda na fit, glutenfree i vege a ty nadal jak oponka? Miliony diet, wspaniałych porad i mitów, które mieszają nam

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna DZIECKO Główna ZDROWIE 

Ale GRUBASEK! Która znana, polska FITNESKA tak utuczyła swoje DZIECKO? (VIDEO)

31 października 2018 M. A. komentarze 2 córeczka, córka, edyta litwniuk, fit, fitness, gruba, kitwiniuk, mia, nogi, nóżki, pulchna, trening, trening nóg

W pół roku po porodzie prezentuje nienaganną figurę. Jednak jej córeczka…   „Hihi moja córka miała też takie 'fit’ udka

Czytaj dalej

Główna ZDROWIE Żywienie 

Legalny doping!? – sprawdź co to jest!

2 grudnia 20172 grudnia 2017 Dorota Ryś Brak komentarzy fit, legalny doping, odchudzanie, sok z buraka, zdrowie

Sok z buraka to idealny  napój dla sportowców i nie tylko! Można się nieraz spotkać z określeniem, że sok z

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna Na lajcie ZDROWIE Żywienie 

ISLANDZKI przysmak WIKINGÓW! SKYR – co to jest i czy warto go JEŚĆ?

12 listopada 201713 listopada 2017 Dziennikarz Dziecko i Figura Brak komentarzy białko, fit, islandia, jogurt, kalorie, mleko, nabiał, przekąska, serek, skyr, zdrowie

Podobno już Wikingowie zajadali się tym mlecznym przysmakiem, więc skyr ma długą tradycję.  Ten mleczny przysmak oryginalnie pochodzi z Islandii

Czytaj dalej