Dlaczego warto jeść dynie?
Dynia pochodzi z Ameryki Północnej i jest szczególnie popularna w Święto Dziękczynienia i Halloween. Wiele osób uważa ją jednak za
Czytaj dalej
owoc
Limonki – dlaczego warto włączyć je do swojej diety?
Limonki są owocami cytrusowymi. Występują wśród nich zarówno odmiany słodkie, jak i kwaśne, które są zdecydowanie bardziej popularne. Sok z
Czytaj dalej
Kumkwat – owoc, który trzyma na dystans raka
Kumkwat to owoc z rodziny cytrusów, zwany także ozdobną mandarynką lub złotą pomarańczą. Poza wspaniałym smakiem posiada on również liczne
Czytaj dalej
10 korzyści zdrowotnych, które kryją w sobie jagody
Mimo iż o tej porze roku możemy kupić je tylko w postaci mrożonej, warto włączyć je do swojej diety. Dlaczego?
Czytaj dalej
Arbuz – czy można jeść go bez ograniczeń?
Dyrektor naukowy Federalnego Centrum Badań nad Żywieniem, Biotechnologią i Bezpieczeństwem Żywności Rosyjskiej Akademii Nauk – Viktor Tutelyan – określił maksymalną
Czytaj dalej
Oto 10 owoców o właściwościach leczniczych!
Masz migrenę, ale nie chcesz brać leków przeciwbólowych i pragniesz być wolna od jakichkolwiek skutków ubocznych? Dla zachowania zdrowego trybu
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść brzoskwinie? Oto 7 powodów!
Brzoskwinie są powszechnie uwielbianym, pysznym, soczystym owocem. Mimo iż wywodzą się z Chin, są popularne na całym świecie. Są bogatym
Czytaj dalej
Niezwykłe właściwości kiwi! Owoc ten może sprawić, że…
Od wzmacniania odporności, przez ochronę wzroku, po kontrolę ciśnienia krwi. Owoc kiwi ma wiele korzyści, o których powinna wiedzieć każda
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść paprykę? Jednym z powodów jest…
Słodka, ostra, chilli, cayenne, jalapeňo – papryka ma wiele różnych odsłon i pasuje niemalże do każdej potrawy. Dlaczego warto jeść
Czytaj dalej
Figi – wspaniałe owoce, które warto włączyć do swojej diety
Dlaczego warto jeść figi? Powodów jest naprawdę wiele. Figi są znane ludzkości już od wielu wieków. Według Biblii, rosły nawet
Czytaj dalej
Jak zrobić dekorację z dyni? Oto krótki instruktaż!
Już za trzy dni będziemy obchodzili Halloween. Mimo iż święto to najhuczniej jest obchodzone w Stanach Zjednoczonych, w Polsce również
Czytaj dalej
Owoc z raju. Dlaczego warto jeść grapefruity?
Owoc z raju – taką potoczną nazwę nosi grapefruit. Soczysty i pachnący ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka, dzięki licznym
Czytaj dalej
Codzienne spożywanie jabłek CHRONI PRZED…
Jabłka mają wiele zalet. Udowodniono już, że codzienne spożywanie jabłek redukuje obumieranie naczyń krwionośnych, jak w przypadku przyjmowania statyny. Stwierdzono
Czytaj dalej
Nie wyrzucaj SKÓRKI z CYTRYNY! Czy wiedziałeś na co możesz ją zastosować?
Nie ma wątpliwości, że cytryny zawierają duże pokłady witaminy C oraz pektynów. Dlatego są tak zdrowe dla naszego organizmu. Ponadto
Czytaj dalej
NIGDY NIE WYRZUCAJ PESTKI AWOKADO! Dowiedz się, dlaczego należy ją zjadać
Awokado ma wiele zastosowań. Czy wiedzieliśmy jednak o równie bogatych korzyściach płynących ze zjadania pestki tego owocu? Jak się okazuje
Czytaj dalej
To najzdrowszy owoc lata! Jest bogaty w jod dla osób z chorą tarczycą
Te owoce to prawdziwe bomby witaminowe! Niestety sezon na nie jest krótki. Po te owoce powinny sięgać szczególnie osoby mające
Czytaj dalej
To NAJZDROWSZY OWOC ŚWIATA ! Chroni przed NOWOTWORAMI
Jest bogata w prozdrowotne składniki, które chronią przed chorobami cywilizacyjnymi. Ten owoc jest popularny i znany, ale nie każdy ma
Czytaj dalej