Wbrew fenomenu szczupłej sylwetki niektórzy chcą przytyć! Przedstawiamy zatem dietę na przytycie!
Mimo tego, że nieustannie mówi się albo o dążeniu do filigranowych sylwetek albo o pladze otyłości to jest wiele osób,
Czytaj dalej
zasady
Specjalna dieta dla biegaczy. Jak powinna wyglądać?
Każdy biegacz musi przygotować organizm do intensywnego wysiłku. Bowiem aktywność fizyczna wymaga zbilansowanego oraz przemyślanego odżywiania. Bieganie to wytrzymałościowy sport,
Czytaj dalej
UWAŻAJ na te linie LOTNICZE! Oszukują KLIENTÓW przy ZAKUPIE BILETU!
Wybierając się na wakacje czy planując podróż służbową nie spodziewamy się, że to własnie linie lotnicze będą stosować tak oszukańcze
Czytaj dalejChcesz mieć szczęśliwe dziecko? UNIKAJ TYCH 3 RZECZY!
Jak zatroszczyć się o to żeby nasze dziecko było szczęśliwe? Oczywiście każdy maluszek jest inny, ale jest kilka sposobów, które
Czytaj dalej
Ciesz się SZCZUPŁĄ SYLWETKĄ! Oto NAJWAŻNIEJSZE zasady zdrowego żywienia
Oto NAJWAŻNIEJSZE zasady zdrowego żywienia. Jeśli borykasz się z nadwagą, lub chciałbyś zmienić swój dotychczasowy plan żywieniowy, koniecznie zwróć uwagę
Czytaj dalej
Sprawdź, jak zachować się w EKSKLUZYWNEJ RESTAURACJI! Podstawowe zasady [FILM]
Zastanawiasz się w jaki sposób zachować się w drogiej restauracji? Boisz się, że popełnisz błąd, ponieważ twoja wiedza na temat
Czytaj dalej
Ale numer! Jurorka MASTERCHEF’a, Anna STARMACH, nie zna PRZEPISU na…
Anna Starmach to absolwentka paryskiej szkoły kucharskiej Le Cordon Bleu, jurorka w programie MasterChef w TVN oraz autorka książek kulinarnych.
Czytaj dalej
Dominika Figurska pyta! Jak stawiać granice nastolatkowi, by go nie stracić ?
Życie nastolatka to jednym słowem jeden z najbardziej ciężkich momentów wychowawczych rodziców. Każdy kto przeżył ten okres, wie doskonale o
Czytaj dalej