Odmawiasz dziecku pójścia na…? POPEŁNIASZ DUŻY BŁĄD!
Jest to z pewnością fantastyczna inwestycja w rozwój ruchowy dziecka. Na pierwsze zajęcia można zabierać już 3 miesięczne niemowlęta.
Już od najmłodszych lat kontakt z wodą pomagał ćwiczyć zmysł równowagi i regulować napięcie mięśniowe. Ciśnienie wody podczas pływania wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i wspiera profilaktykę chorób górnych dróg oddechowych.
To właśnie niemowlakom jest najłatwiej nauczyć się pływać i odnaleźć w wodzie, ponieważ w takim dziecku wciąż istnieją naturalne predyspozycje do styczności z wodą, zapamiętane z życia płodowego.
Co daje basen dla dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym?
-zapewnia prawidłową postawę ciała,
– koryguje już istniejące krzywizny kręgosłupa (np. skolioza),
– hartuje i wzmacnia odporność,
-redukuje nadwagę i otyłość najszybciej ze wszystkich sportów,
– pobudza krążenie i przepływ krwi.
W regularnym chodzeniu na basen warto zapewnić dziecku naturalne prebiotyki (kefiry, maślanki, kiszonki), które wspierają prawidłową florę bakteryjną organizmu. Szczególnie jest to ważne w okresie jesienno-zimowym.
Pamiętajmy, że śliska oraz mokra nawierzchnia w połączeniu z energią dzieci zwiększa ryzyko upadku. Stąd też konieczne jest antypoślizgowe obuwie.
ZOBACZ TEŻ:Od tych PRODUKTÓW szybciej się STARZEJESZ! Zawierają silne glikotoksyny!
Świetną alternatywą dla klapek mogą być specjalne antypoślizgowe skarpetki z bieżnikiem. Na polskim rynku dostępne są skarpy, które posiadają również antybakteryjne przeszycia z przędzy miedzianej o działaniu antybakteryjnym i antygrzybicznym.
Źródło:dziecisąważne/pixabay
