NIEBEZPIECZNE ćwiczenie. Ciężarne mają ZAKAZ jego wykonywania
Aktywność fizyczna powinna być ważnym elementem w życiu kobiety zarówno przed, jak i w trakcie ciąży. Poprawia ona kondycję i
Czytaj dalej
bieganie zimą
Czy można BIEGAĆ w CIĄŻY? – Poznaj najważniejsze ZASADY BIEGANIA w CIĄŻY i przeżyj AKTYWNE 9 MIESIĘCY! (VIDEO)
Bieganie stało się modnym sportem i to bez względu na to, czy ktoś biega maratony czy też tylko od czasu
Czytaj dalej