JUŻ? Pyta Maryla RODOWICZ, gdy pokazuje JAK się… (VIDEO)
Maryla Rodowicz w grudniu tego roku skończy 74 lata, a mimo to jest w świetnej formie. Liczne koncerty i występy
Czytaj dalej
rozgrzewka
Poranna rozgrzewka! 10 – minutowy trening całego ciała.
Te szybkie, zabawne ćwiczenia można wykonywać w domu bez specjalnego wyposażenia do ćwiczeń. Pomogą Ci poprawić wytrzymałość, siłę i poziom
Czytaj dalej