Trudno uwierzyć, że ROK TEMU WAŻYŁA 110 KG! Zdradziła, co zrobiła, by tak wyglądać
Mari LLewellyn to 24-letnia kobieta, która w krytycznym momencie ważyła ponad 110 kilogramów. Zmieniła styl życia i przeszła ogromną metamorfozę.
Czytaj dalejFitness, dieta i zdrowie.
Mari LLewellyn to 24-letnia kobieta, która w krytycznym momencie ważyła ponad 110 kilogramów. Zmieniła styl życia i przeszła ogromną metamorfozę.
Czytaj dalejMarta kilka miesięcy temu urodziła córeczkę. Jak sama przyznaje na prowadzonej stronie internetowej, bieganiezwozkiem.pl, szybko udało jej się zrzucić ciążowe
Czytaj dalejJon Lipsey nie był zadowolony z tego, jak wygląda. Postanowił schudnąć. Przez 8 tygodni przestrzegał zasad diety i regularnie ćwiczył.
Czytaj dalejEdyta Litwiniuk jest jedną z bardziej znanych polskich trenerek. Niedawno po raz trzeci została mamą. Żeby wrócić do formy po
Czytaj dalejUrodziłaś dziecko i chcesz wrócić do formy. Zastanawiasz się, jak szybko po porodzie możesz zacząć ćwiczyć? W jednym miejscu
Czytaj dalejJelly Devote prowadziła zwyczajne życie. Od czasu do czasu spotykała się ze znajomymi na drinka. Bywało, że przesadziła z ilością
Czytaj dalejWiele z nas pragnie schudnąć lub po prostu poprawić swój sposób odżywiania. Czyha na nas jednak tak wiele pokus, że
Czytaj dalejTatum i Marco Jimenez są małżeństwem. Mają konto w serwisie społecznościowym Instagram, gdzie publikują wspólne zdjęcia. Prezentują na nich wysportowane
Czytaj dalejMa tylko 10 lat i kaloryfer na brzuchu. Codziennie ćwiczy na siłowni. O kim mowa? O Belli Mirandzie. Dziewczynka wyrasta
Czytaj dalejJak schudnąć w ciągu dwóch dni? Warto do menu włączyć napój o takich właściwościach. Jego kluczowym składnikiem jest natka pietruszki.
Czytaj dalejJak pozbyć się tłuszczyku z okolicy brzucha i innych części ciała? Warto wypróbować napój, który przyspiesza przemianę materii. Do jego
Czytaj dalejJak zrzucić zbędne kilogramy? Co powinny jeść osoby na diecie odchudzającej? Których produktów powinny unikać? Na te i inne pytania
Czytaj dalejIstnieją produkty o właściwościach odchudzających. Warto je włączyć do diety, aby naturalnie wspomóc proces zrzucania zbędnych kilogramów. Jak? Na przykład
Czytaj dalejJak schudnąć? Konieczne jest wprowadzenie do menu zdrowych, zbilansowanych posiłków, a także do harmonogramu tygodnia regularnych ćwiczeń. Ponadto warto pić
Czytaj dalej“Ania trenuje” to blogerka fitness. Mimo że może pochwalić się wysportowaną sylwetką, to boryka się z problemem, który stanowi powód
Czytaj dalejTo, co jemy na śniadanie, ma duży wpływ na nasze zdrowie i wagę. Oto przepis na posiłek, który pomoże schudnąć
Czytaj dalej27-letnia Simone Anderson ważyła 169 kilogramów. Postanowiła schudnąć, a swoimi postępami dzieliła się w mediach społecznościowych z internautami. Jak dziś
Czytaj dalej4 składniki. Tyle potrzeba, aby przygotować koktajl, który oczyszcza i odchudza. Składnikiem odpowiedzialnym za jego działanie jest m.in. pieprz cayenne.
Czytaj dalejAby odchudzanie było skuteczne i zdrowe, nie może polegać na głodzeniu się. Należy odżywiać się racjonalnie i regularnie ćwiczyć. Wtedy
Czytaj dalejJak schudnąć zdrowo i skutecznie? Na to pytanie odpowiedzi szuka niejedna kobieta. Odpowiedź jest prosta — trzeba jeść zdrowo, być
Czytaj dalejPomarańczowa skórka i nadmiar tkanki tłuszczowej to powody do kompleksów niejednej kobiety. Jak się pozbyć cellulitu i zbędnych kilogramów? Podstawa
Czytaj dalejWystający brzuch to powód do kompleksów niejednej kobiety. Jak się go pozbyć? Należy jeść zdrowo, unikać wysokoprzetworzonych produktów, pić duże
Czytaj dalejNadmierne kilogramy spędzają sen z powiek niejednej kobiecie. Jak się ich pozbyć? Kluczem jest zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna.
Czytaj dalejJak przyspieszyć odchudzanie? Często zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Wówczas warto zacząć pić sassy water. Jak
Czytaj dalejJak zredukować tkankę tłuszczową z okolicy brzucha? Warto jeść zdrowo i uprawiać sport. Dodatkowo można stosować mikstury przyspieszające odchudzanie. Oto
Czytaj dalejNiejedna – mniej lub bardziej zapalona – biegaczka ze zgrozą myśli o tym, że po porodzie będzie dreptać w żółwim
Czytaj dalejJak zwalczyć cellulit? Trzeba prowadzić aktywny tryb życia i jeść zdrowo. Warto też zastosować 2-tygodniową kurację z wykorzystaniem prostego w
Czytaj dalejLorraine O’Loughlin to mama trójki dzieci. Ciąże i porody, które przeszła, odbiły się negatywnie na jej sylwetce. Kobieta znacznie przytyła
Czytaj dalejOponka na brzuchu to powód do kompleksów nie tylko kobiet po ciąży. Jak go zwalczyć? Należy zdrowo się odżywiać i
Czytaj dalejKatarzyna Zielińska w grudniu 2017 r. urodziła drugie dziecko. Henryk zyskał brata, któremu aktorka nadała imię Aleksander. Mama chłopców szybko
Czytaj dalejJenna Kutcher ma przystojnego i wysportowanego męża. Z tego powodu padła ofiarą internetowego hejtu. Ludzie uważają, że na niego nie
Czytaj dalejDayana Camacho była najgrubszą nastolatką na świecie. W wieku 14 lat ważyła prawie 200 kg — dokładnie 195 kg. Nadwaga
Czytaj dalejNa profilu w serwisie społecznościowym polskiej aktorki pojawiło się zdjęcie, na którym zaprezentowała ona płaski i umięśniony brzuch. Trudno uwierzyć,
Czytaj dalejNapój na bazie drożdży ma pozytywny wpływ na organizm. Oddziałuje na nasz stan zdrowia, jak i wygląd. Jak go przygotować?
Czytaj dalej5 składników i blender. To wszystko, czego potrzeba, aby przygotować koktajl, który hamuje apetyt, a więc pomaga schudnąć, ponieważ zapobiega
Czytaj dalejJak oczyścić organizm z toksyn i zrzucić kilka kilogramów? Warto odżywiać się zdrowo i regularnie ćwiczyć. Ponadto można pić owocowe
Czytaj dalejOkazuje się, że wystarczy wyeliminować z diety jeden składnik, by skutecznie schudnąć. Tak było w przypadku Arielle Calderon. Kobieta zrezygnowała
Czytaj dalejKasia Bigos to trenerka fitness, która propaguje pole dance w Polsce. Niedawno urodziła pierwsze dziecko, córeczkę. Kilka tygodni po porodzie
Czytaj dalejPod koniec 2016 roku Crystal Barclay ważyła 84 kilogramy. Nosiła ubrania w rozmiarze XL. Po roku musiała wymienić całą garderobę.
Czytaj dalejJane Seymour jest znana głównie z serialu “Dr Quinn”. W połowie ubiegłego miesiąca skończyła 67 lat. Wzięła udział w sesji
Czytaj dalejŻona skoczka narciarskiego Piotra Żyły, Justyna, opublikowała na swoim profilu w serwisie społecznościowym Instagram wideo dokumentujące skok córki Karoliny. Czy
Czytaj dalejZalet regularnych ćwiczeń jest wiele. Treningi pomagają schudnąć, wymodelować sylwetkę, poprawiają samopoczucie. Który rodzaj aktywności fizycznej jest najlepszy? HIIT Zdaniem
Czytaj dalejW ciąży Kassidy znacznie przytyła. W pewnym momencie ważyła ok. 115 kilogramów. Nie mogła patrzeć na swoje odbicie w lustrze.
Czytaj dalejCytryna jest bogata w witaminy i składniki mineralne. Wzmacnia układ odpornościowy. Okazuje się, że pomaga schudnąć, a także oczyszcza i
Czytaj dalej