Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Wychowanie dwujęzyczne od kołyski – czy to naprawdę działa?

    2025-04-05

    Nastolatki w kryzysie psychicznym – skala zjawiska, której nie można ignorować

    2025-04-05

    „Zero seksu, odkąd mamy dziecko” – młodzi rodzice szczerze o życiu intymnym

    2025-04-05
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Wychowanie dwujęzyczne od kołyski – czy to naprawdę działa?
    • Nastolatki w kryzysie psychicznym – skala zjawiska, której nie można ignorować
    • „Zero seksu, odkąd mamy dziecko” – młodzi rodzice szczerze o życiu intymnym
    • Nuda jako klucz do kreatywności – Dlaczego twoje dziecko potrzebuje nic nie robić
    • Zaangażowany tata = lepszy rozwój dziecka? Ekspercki przegląd badań i praktyki
    • Baby blues czy depresja poporodowa? Różnice, które ratują zdrowie
    • Dieta roślinna u maluchów – co na to pediatrzy i dietetycy?
    • Coraz więcej dzieci z diagnozami ASD/ADHD – wyzwanie neurorozwojowe i nowa codzienność dla rodziców
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»Główna»Pijesz regularnie alkohol? Sprawdź co on z Tobą robi!
    Główna

    Pijesz regularnie alkohol? Sprawdź co on z Tobą robi!

    KamaKama2020-11-112 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    Zdjęcie: Pixabay.
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

     

    Przyjęło się, że impreza bez alkoholu to nie impreza. Gdy brakuje go na spotkaniu towarzyskim, to też odczuwamy niezadowolenie. Po alkoholu lepiej się rozmawia i szybciej nawiązuje kontakty. Przyjęło się, iż pity w umiarze nie szkodzi, a nawet pozytywnie wpływa na organizm. Jednak jego nadmiar ma opłakane skutki, grozi uzależnieniem, niszczy zdrowie i często rodzinę.

    Jednym ze skutków spożycia nadmiernej ilości alkoholu jest kac. Objawia się bólem głowy, brakiem apetytu czy zmęczeniem. Skutki kaca można łagodzić m.in. poprzez prysznic, długi spacer czy zjedzenie rosołu. Jednak w rzeczywistości nie ma jednego sposobu, który by zupełnie go wyeliminował.

    Alkohol pity w nadmiarze sprzyja nabieraniu tkanki tłuszczowe, gdyż jest kaloryczny. Dlatego gdy się jest na diecie, to dobrze całkiem go odstawić. Ponadto negatywnie wpływa na funkcjonowanie wątroby, osłabia odporność i co najgorsze może prowadzić do raka m.in. krtani.

    Są to niektóre z wielu skutków spożywania alkoholu. Warto dodać, że wg Światowej Organizacji Zdrowia bezpieczna porcja alkoholu dla kobiet to do 2 jednostek alkoholu dziennie, dla mężczyzn do 4 jednostek. Przypominamy, że jedna porcja to np. 250 ml piwa (5%) lub 100 ml wina (12%) lub 30 ml wódki (40%).

    Warto jednak pamiętać, że każdy ma inną tolerancję na alkohol i już niewielka dawka pita codziennie może prowadzić do uzależnienia.

    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Nuda jako klucz do kreatywności – Dlaczego twoje dziecko potrzebuje nic nie robić

    2025-04-05

    Baby blues czy depresja poporodowa? Różnice, które ratują zdrowie

    2025-04-04

    Dieta roślinna u maluchów – co na to pediatrzy i dietetycy?

    2025-04-04

    Coraz więcej dzieci z diagnozami ASD/ADHD – wyzwanie neurorozwojowe i nowa codzienność dla rodziców

    2025-04-04

    Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim – jak przygotować siebie i dziecko

    2025-04-03

    Syndrom perfekcyjnego rodzica – jak obniżyć nierealistycznie wysokie oczekiwania wobec siebie

    2025-04-03
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    DZIECKO

    Wychowanie dwujęzyczne od kołyski – czy to naprawdę działa?

    Wyobraź sobie kilkumiesięczne dziecko, które słyszy na zmianę: „Can you give me the ball?” i…

    Nastolatki w kryzysie psychicznym – skala zjawiska, której nie można ignorować

    2025-04-05

    Nuda jako klucz do kreatywności – Dlaczego twoje dziecko potrzebuje nic nie robić

    2025-04-05

    Zaangażowany tata = lepszy rozwój dziecka? Ekspercki przegląd badań i praktyki

    2025-04-05
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Wychowanie dwujęzyczne od kołyski – czy to naprawdę działa?

    2025-04-05

    Nastolatki w kryzysie psychicznym – skala zjawiska, której nie można ignorować

    2025-04-05

    „Zero seksu, odkąd mamy dziecko” – młodzi rodzice szczerze o życiu intymnym

    2025-04-05

    Nuda jako klucz do kreatywności – Dlaczego twoje dziecko potrzebuje nic nie robić

    2025-04-05
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.