Ta EGZOTYCZNA PRZYPRAWA to cudowny LEK. UWAGA, jest kosztowna
Ta EGZOTYCZNA PRZYPRAWA to cudowny LEK. UWAGA, jest kosztowna
Ta przyprawa jest ceniona na całym świecie. Badania potwierdzają, że może ona nas chronić przed wieloma chorobami.
W swoim składzie zawiera silne antyoksydanty, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym. W przyprawie tej występują cenne przeciwutleniacze takie jak: krocyna, krocetyna, szafranal i kamferol.
Badania naukowe potwierdzają, że krocyna oraz krocetyna mają sile właściwości przeciwdepresyjne. Natomiast kamefrol działa antynowotworowo i przeciwzapalnie.
Największe uprawy szafranu znajdują się w Turcji, Hiszpanii oraz Indiach. Ponadto szafran łagodzi bóle miesiączkowe, a także poprawia samopoczucie psychiczne. Uważa się, że szafran ma zbliżone działanie do obecnych antydepresantów. Naukowcy uważają, że przyjmowanie 30 mg szafranu dziennie okazuje się równie skuteczne w łagodzeniu objawów depresji, jak stosowanie popularnych leków antydepresyjnych.
By czerpać z przyprawy liczne właściwości zdrowotne wystarczy bezpieczną dawką jest 1 gram szafranu dziennie dodawanego do potraw lub sałatek. UWAGA! Szafran stosowany w większych ilościach może działać jak trucizna, dlatego należy go spożywać rozsądnie.
Źródło:zdrowepasje/pixabay
