Przełom w badaniach! Bycie SINGLEM jest dobre dla…
Bycie singlem jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego – pokazują najnowsze badania. Kiedy żyjemy samotnie, mamy bowiem lepszą okazję do tego, aby bardziej zrozumieć samego siebie…
Dlaczego boimy się samotności?
Wielu ludzi boi się samotności i uważa, że to najgorsza rzecz, jaka może się im przytrafić. Już na samą myśl, że mieliby spędzić całe życie sami, zaczynają ich przechodzić ciarki.
Wizja bycia z kimś przynosi nam ulgę
Wiele osób ze strachu przed samotnością, wdaje się w przypadkowe związki. Kieruje nimi również chęć bycia zauważonym i docenianym. Jest to niezdrowe, ponieważ w tym procesie mogą również zakochać się i przywiązać do kogoś, kto jest toksyczny, a zatem po prostu nie jest dla nich odpowiedni…
![singlem](https://dzieckoifigura.pl/wp-content/uploads/2020/02/photo-1479936343636-73cdc5aae0c3.jpeg)
Czy samotność może być dobra?
Na dłuższą metę oczywiście nie, ale na krótszą już tak! Zdaniem psychologów, kiedy jesteśmy singlami, mamy więcej czasu na wsłuchanie się w swoje myśli i pragnienia – a co za tym idzie, lepsze poznanie samego siebie. Mimo iż na początku może to być trudne, z czasem będziemy mogli rozwinąć emocjonalną niezależność i stabilność. Dzięki byciu singlem, możesz dowiedzieć się więcej o sobie, co z kolei może ci w przyszłości pomóc znaleźć właściwą osobę.
Choć wydaje się to być banalne, tylko wtedy, gdy naprawdę rozumiesz samego siebie – swoje potrzeby i oczekiwania – jesteś w stanie zrozumieć inną osobę i szczerze ją pokochać!
Czytaj też: Odkryto NIEZWYKŁĄ moc jogi! Jej praktykowanie MOŻE…
![singlem](https://dzieckoifigura.pl/wp-content/uploads/2020/02/photo-1524250502761-1ac6f2e30d43-683x1024.jpeg)
Źródło: Indianexpress
Zdjęcia: Unsplash