Dziś zmiana czasu z zimowego na letni ! Radzimy jak ją przetrwać !
Tego nie da się uniknąć. Będziemy spać godzinę krócej. W nocy z soboty na niedzielę przestawiamy zegarki z godziny drugiej
Czytaj dalej
nastrój
Produkty, które poprawiają nastrój. Co jeść, by czuć się lepiej?
Istnieje cała lista produktów, które w naturalny sposób mogą poprawić nasz nastrój. Jakie na przykład? Mózg i układ hormonalny człowieka
Czytaj dalej
Przełomowe odkrycie! Badania pokazują, że NASTRÓJ taty wpływa na…
Nie ma w tym nic zaskakującego, że nastrój rodziców ma ogromny wpływ na samopoczucie i zachowanie dzieci. Jeśli rodzic jest
Czytaj dalej
Ten PROSTY sposób błyskawicznie poprawi twój nastrój! Wystarczy…
Prosty sposób na poprawę nastroju? Rozmowa z… Codziennie jadąc metrem, autobusem czy czekając na windę, można łatwo poprawić swoje samopoczucie
Czytaj dalej
Twoje dziecko ma WAHANIA NASTROJU? OTO 5 sposobów, żeby sobie z tym poradzić!
Nie tylko dorośli miewają od czasu do czasu wahania nastroju. Małe dzieci również je mają. W jednej chwili mogą przyjść
Czytaj dalej
Produkty, które warto jeść w czasie MENSTRUACJI. Dzięki nim ŁATWIEJ ZNIESIESZ OKRES!
Podczas menstruacji ciało kobiety wykazuje większą ilość pobudzonych hormonów, które wpływają na nasze samopoczucie i nastrój. Wtedy warto postawić na
Czytaj dalej
DIETA wpływa na nasz UMYSŁ. Co jeść, aby poprawić NASTRÓJ?
Zdrowe i świadome odżywianie niewątpliwie wpływa na zachowanie dobrego samopoczucia oraz zdrowia. Co więc jeść, aby poprawić swój nastrój? Według
Czytaj dalej
Czy masz wystarczające POCZUCIE HUMORU? Przeczytaj, w jaki sposób POCZUCIE HUMORU wpływa na twoje ZDROWIE
Powszechnie wiadomo, że śmiech to zdrowie, ale czy rzeczywiście zdajemy sobie realnie z tego sprawę? Dla zachowania zdrowego umysłu kluczową
Czytaj dalej
Czy ŚMIEJESZ SIĘ wystarczająco CZĘSTO? Przeczytaj, w jaki sposób ŚMIECH UZDRAWIA
Naukowcy nie mają wątpliwości, śmiech może być terapią w zachowaniu zdrowia i witalności. Kady z nas zapewne zna przysłowie „śmiech
Czytaj dalej
Dwa TYPY ludzi o PORANKU! Sprawdź: jesteś, jak RUDY piesek, czy jak BIAŁY? (VIDEO)
O poranku każdy z nas zachowuje się inaczej. Jedni wstają rześko i w dobrym humorze. Inni o poranku są marudni
Czytaj dalej
Dlaczego to mężczyźni popełniają częściej samobójstwa?
Helene Schumacher w swoim artykule dla BBC zastanawia się dlaczego to właśnie mężczyźni częściej popełniają samobójstwa. Ze statystyk wynika, że
Czytaj dalej
6 NAJSKUTECZNIEJSZYCH sposobów na walkę z KACEM! Przed nadchodzącym weekendem, na wszelki wypadek przypominamy..
Piątek. Początek weekendu, okazja do spotkania się ze znajomymi, która często kończy się konsumpcją alkoholu. O ile zabawa danego wieczoru
Czytaj dalej